宝宝午餐吃辅食牛肉泥

辅食对于正在成长的宝宝来说非常重要。宝宝的饮食不仅仅是奶粉，牛肉泥对宝宝也有好处。牛肉味道好，宝宝更爱吃。它的营养价值非常高，是辅食的最佳选择。那么中午牛肉泥作为辅食宝宝容易消化吗？

宝宝中午吃辅食牛肉泥

很多宝宝刚开始接触辅食，不喜欢辅食的味道和质地，所以往往不爱吃。如果妈妈们被强迫吃饭，她们会哭。哄宝宝吃辅食，可以在喂奶时用奶瓶哄宝宝吃一口辅食，喝一点奶，也可以先给宝宝喂一定量的辅食，然后再给他吃。牛奶，这样宝宝才会吃到喝奶。

牛肉营养丰富，其蛋白质含量非常高，其氨基酸组成更适合人体的需要，并且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等，特别是铁的含量铁含量高，而且是动物性血红蛋白铁，比较容易被人体吸收。比较适合6个月到两岁容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助。牛肉的纤维比较粗，所以似乎不适合婴儿吃，因为婴儿没有牙齿，不能咀嚼。然后我们直接把肉打成泥

肉类中含有丰富的锌，对海鲜过敏的宝宝可以选择这道菜来补充锌。用牛肉制作其他炖菜、酱料也有利于补锌。煮熟的西兰花泥最好在一天内吃完，可以放在粥、面条或米饭中。 1岁以上的宝宝可以跳过搅拌的过程，直接切成小块来吃。

宝宝辅食山药粥的做法

山药含有人体所需的氨基酸，以及丰富的蛋白质、微量元素、多糖等营养成分。对人体免疫系统有良好的刺激和调节作用，增强免疫功能，滋补强身。还可以促进宝宝胃肠道的消化能力。此外，山药还含有胆碱和卵磷脂成分，可以提高宝宝的智力和记忆力。

制作婴儿辅食山药粥所需原料为小米50克，山药80克。详细做法：先将小米取出，用清水洗净，将小米倒入锅中，加入适量凉水，待水沸腾后转小火煮至米粒开花，付钱注意整个粥要时时搅拌，以免烧焦锅。

1、山药不需要提前切。直到准备好储存时再切割还为时不晚。不然早切的话很容易氧化变色。

2、山药药导致手痒。这主要是因为山药药中的皂苷和生物碱很容易引起皮肤过敏。米醋可以有效缓解治疗山药引起的皮肤过敏。

小米煮5分钟后，加入山药一起煮。