月经不调是什么原因造成的？是什么原因导致月经量少且颜色深？

正常情况下，女性来月经时，颜色是鲜红色的，并且没有凝块。女性如果在月经期间出现血块，而且血块还是黑色的，就要引起注意了。那么月经肿块是什么原因引起的呢？我们一起来看看吧。

月经成块是什么原因引起的？

1、宫外孕：宫外孕会导致月经颜色暗。宫外孕可导致输卵管破裂、孕囊破裂。这种情况很容易导致女性大出血、休克，甚至死亡。宫外孕是指受精卵在子宫外生长，会影响女性的正常生育能力。

2、妇科炎症：妇科炎症还可能诱发月经期间出现黑色血块。女性月经期间出现黑色血块也可能是白带带血引起的。通过观察白带，我们可以初步判断是否存在妇科炎症。如果白带中带血，则是妇科炎症的症状。白带血常见于严重宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜癌、粘膜下肌瘤等妇科炎症。女性患者的这些妇科炎症如果不及时治疗，可能会导致女性宫外孕。

3、月经不调：月经期间出现黑色血块，是月经不调的症状之一。有些女性可能因过度疲劳、精神抑郁、饮食失调、过度愤怒或不良生活习惯等而出现内分泌失调。如果内分泌失调不及时调节，就会出现月经不调。专家指出，长期月经不调会导致过早闭经，是女性不孕的征兆。月经期间的黑色血块可大可小。建议女性及时到正规妇科医院做B超检查和内分泌激素检查，检查子宫内膜是否薄弱，雌激素水平是否低下，及时判断自己的身体状况。

月经注意事项

1、女性经期不能吃的食物。其实，女性在经期不仅仅吃冰，还可以吃一些性凉的食物，如冰、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨、柚子、西瓜、等，还有酸味食物。比如酸梅、未成熟的酸果，或者一些辛辣刺激的食物，比如油炸食品、辣椒、辣椒、芥末等，在月经期间也应该避免，以免造成血液流通不畅。

2、女性在月经期间要特别注意饮食。月经期间应多吃葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。如果在经期不小心吃了生冷的食物，或者忍不住吃冰，可以多喝点红糖和煮姜，以平衡体内的血液循环，促进血流畅通。

3、清洁卫生。月经期间应保持外阴清洁，每晚用温水擦洗，最好在淋浴时；卫生巾和纸要柔软、干净；经期带、内衣要勤换勤洗，大便后从前往后擦拭，防止污垢进入。阴道，引起阴道炎或子宫炎症。

4、保持愉快的心情。精神情绪对月经的影响尤为明显。月经期间要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，防止月经不调。

5.充足的睡眠和锻炼。经期适度运动可以促进骨盆的血液循环。不要剧烈运动，过度劳累会导致盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长、腹痛、腰酸等；足够的睡眠。

6、不要乱用药。一般女性在经期时会出现轻微的不适，经后会自动消失，无需药物治疗。如果出现腹痛难以忍受或出血过多且长时间不止的情况，需要检查治疗，不要自行乱服药。