剖腹产后多久可以吃甜粥？剖腹产的女性可以吃土豆吗？

请放心，剖腹产后可以吃甜粥。剖腹产后不能吃辛辣的食物或不消化的食物。但有些剖腹产的妈妈，不通气就不能吃甜粥。因为甜粥容易产气，但适当吃就没有问题。我们还可以把甜粥打成泥。给半流质饮食的孕妇服用。那么剖腹产后多久可以吃甜粥呢？

剖腹产多久可以吃甜粥

剖腹产后大约需要24小时胃肠功能才能恢复。胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤等。牛奶、豆浆、大量蔗糖和其他胀气食物是不允许的。肠气排出后，改吃半流食1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后改正常饮食。至于甜食，也是可以吃的，但不要过量，吃一些容易消化的食物。剖腹产后的孕妇在放气后的第一天可以吃粥、面条、汤等，逐渐过渡到正常饮食。喝汤的时候，最好把食材一起吃，而不是只喝汤。宜吃营养丰富、高蛋白的食物，可促进伤口愈合。注意饮食均衡，如粗粮、豆类、薯类、蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、奶、坚果等，都适合食用。每天喝水2100-2300毫升为宜，多喝不油腻的汤类。有些食物，如羊肉、鱼等蛋白质含量较高，孕妇应多吃。

术后第一天，一般给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物68剂。术后第二天可以吃一些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝糊、鱼、烂面条、烂米等。每天吃4-5次，保证摄入充足。第三天后就可以正常饮食了。注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。可选择主食7-8两、牛奶250-500ml、肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜。 1-2斤水果和30克左右的植物油可以有效保证哺乳期妈妈和宝宝充足的营养。

此粥具有滋补五脏、益气血的功效。适合产后消瘦、气血不足、体弱劳损的女性食用。是常用的滋补强身保健品。

剖腹产产妇可以吃土豆吗

剖腹产的妇女可以吃土豆。中医认为，土豆味甘、性平，能补脾益气、止痛止痛、利便通便。土豆的蛋白质含量约为2%，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。马铃薯富含淀粉，淀粉颗粒大，糊化温度低。它们很容易被人体消化，不会让你发胖。土豆还含有维生素B12以外的B族维生素，维生素C也比较丰富，而且不易被热破坏。此外，土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿物质元素和大量膳食纤维。土豆还可以延缓衰老、帮助减肥、护肤美容。因此，孕妇可以吃土豆，但要注意，吃太多土豆会引起腹胀。另外，不要吃发芽、变绿或存放时间过长的土豆，以防食物中毒。

马铃薯是世界公认的营养食品。马铃薯蛋白含有人体所需的18种氨基酸，是优质蛋白质。其中所含的粘液蛋白可以预防心血管疾病。土豆中维生素B1的含量在常用蔬菜中也名列前茅。孕妇吃土豆不仅可以补充能量，还可以帮助身体排除水分。但这并不意味着土豆对所有母亲都是安全的。皮肤瘙痒的人不宜吃土豆。因此，孕妇在食用前应先了解自己的身体状况。如果出现以下情况，妈妈们要注意少吃或者不吃土豆。

1、对紫外线过敏、皮肤瘙痒、眼睛充血的人不能吃土豆。土豆是感光食物。当它们的感光物质在体内达到一定浓度时，阳光直接照射在人体裸露部位（脸、手、脚）的皮肤上，会引起代谢紊乱和皮炎。这种皮炎医学上称为“植物性光照皮炎”。主要症状为局部皮肤瘙痒、烧灼感，并可见急性水肿、瘀斑或水疱，并有刺痛感。严重时，嘴唇、眼睑和脸部肿胀并变成紫色。它还可能伴有全身反应，如头痛、疲劳、发烧、恶心、呕吐和食欲不振。因此，有这种病症的人不宜吃土豆。

2、存放时间过长的土豆不宜食用。由于土豆中含有生物碱，存放的时间越长，其生物碱含量就越高。过量食用长期存放的土豆也会引起龙葵素中毒。

3、糖尿病人不宜吃土豆。因为土豆是高淀粉食品，其碳水化合物可以被人体吸收并转化为能量（糖），所以糖尿病患者不宜吃土豆。