（试管婴儿成功后多久会出现妊娠反应？）试管婴儿成功后吃鱼会更容易着床吗？

体外胚胎移植后可以吃鱼，但是鱼含有大量的蛋白质，可以为你的身体提供所需的营养。通常，移植后身体会很虚弱。适量吃鱼有助于生长。孕囊着床后，应多吃水果和蔬菜，吃富含纤维的饮食，适量运动，避免过度卧床。

移植后吃以下食物容易着床：

1.多吃蛋白质食物

蛋白质在胚胎移植后的饮食中占有不可动摇的地位，为了增强体力，保证机体营养，提高机体免疫力，可以补充瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类等。

2.多吃含叶酸的食物

动物肝脏、深绿叶蔬菜、西兰花、芦笋、柑橘类水果和果汁、豆类等。

3、多吃富含铁的食物

动物肝脏、瘦肉等食物以及黑霉、红枣、黄花菜等食物也含有大量铁。

4.适当补充维生素

应经常食用豆类、苦瓜、菠菜、土豆等蔬菜，草莓、枣、柑橘类水果、柠檬等水果，维生素C含量较高。

胚胎移植后吃的水果：

1.苹果

苹果的营养非常丰富，含有人体必需的营养素，如铜、碘、钾、锰、锌等，移植后吃苹果对身体有好处，有助于着床。

2.橙色

橙子含有大量促进消化的膳食纤维、提高抵抗力的维生素C等营养成分，对孕妇胃肠功能有促进作用，有助于改善便秘。

3.葡萄柚

柚子富含维生素、叶酸、微量元素、可溶性纤维等，因此移植后食用，可以补充体内维生素，对女性健康和胎儿发育具有重要作用。

4、猕猴桃

它富含维生素A、C、钾、镁等营养成分，非常适合移植初期孕妇的营养补充，对胚胎着床也有帮助。

提高试管着床的方法：

1.休息与恢复

胚胎移植后两天内，最好尽量平躺或安静地坐着，注意不要因工作或家务而承受过大的压力。慢慢醒来。

2.避免剧烈运动或性活动。

移植后注意不要过度运动或过度体力劳动，避免性交，以免引起子宫收缩，影响胚胎着床。

3.休息

在等待验孕的过程中，你可能会感到焦虑，这不利于胚胎的着床和发育，所以找到适当的放松方式很重要。

4.避免高温

避免进行导致体温升高的活动，例如桑拿、热瑜伽和温泉。