剖腹产后可以吃米糊吗？剖腹产后可以吃骨头汤吗？

大米糯米的功效很多，是一种可以清热的食物。其中的蛋白质含量也比较高，尤其是夏天，也是很多家庭的必备品。对于剖腹产后的妈妈来说，需要特别注意饮食，以利于伤口的恢复。那么剖腹产后可以吃米糊吗？

剖腹产可以吃米糟吗

剖腹产后可以吃米糊粥，只要有气就可以吃。大米糯米可以和小米或者白米一起煮，也可以补充营养。绿豆不仅可以去火，还具有杀菌消炎的作用。妈妈们在坐月子期间可以适当喝绿豆粥。但孕妇在喝的时候也要注意不要喝太凉的，要温热的喝，以免损伤胃肠道，有利于身体恢复。

绿豆粥的制作方法也很简单。只需要先将绿豆洗净，然后放入锅中即可。然后加水并将它们煮沸。然后加入小米或大米，煮至变软。然后就可以喝了。除了绿豆粥外，产后女性还可以吃其他食物。多喝多汤的食物也有利于切口的快速恢复。

剖腹产后，妈妈不仅要注意饮食，还要注意休息。因为伤口也需要一段时间的恢复，所以在这期间，妈妈要尽量休息，不要提重物。还要注意保持外阴清洁，勤换内衣。对于伤口部位，避免穿太紧的衣服，尽量选择棉质内衣。

剖腹产可以吃骨头汤吗

可以吃。骨头汤含有大量的钙、磷、蛋白质、胶体等营养成分，对孕妇非常有帮助。骨头汤可以帮助母乳分泌，保证宝宝有足够的、高营养的母乳喝，有利于孩子的生长发育。意见建议：产后女性往往身体虚弱。喝骨头汤还可以促进自己体内身体的恢复，因为骨头汤的骨髓营养价值很高。

一周左右就可以喝了。因为刚做完手术，医生通常会说放屁后才能喝水，排便后才能吃饭。身体机能还没有恢复，母乳也不够，就从清淡的粥开始。主要是面条和面条。待身体能下床自由活动后即可饮用。但是，你不能每天都喝。它会增加肥胖。最好营养均衡。

下面教大家做剖腹产大骨头汤： 主料：大骨头汤（适量） 辅料：胡萝卜（适量） 类别：酸、咸、炖时间：三刻钟，简单难度大骨头先把汤洗干净。泡了半个多小时，中间忘记换水了。将大骨头放入冷水下的锅中。煮沸后，保持火沸腾，随时撇去浮沫。撇去浮沫后，加入葱、姜片和胡萝卜。整个过程保持中火，直至汤变成乳白色，然后继续小火煮1小时。一锅浓骨头汤就是这样制作的，非常简单。