6个月的宝宝可以鱼肝油和奶钙一起吃吗？

大家应该都知道，鱼肝油是小孩子用来补钙的药物，所以很多家长都会给孩子免费获取。有时他们觉得光靠这个并不能很好地补钙，于是就想到了乳钙。那么你知道6个月大的宝宝可以鱼肝油和奶钙一起吃吗？下面我们就带着这个问题，跟随小编来看看问题的正确答案吧。

6个月宝宝鱼肝油和乳钙可以一起吃吗

如果6个月大的宝宝确定缺钙，就需要服用维生素d3和钙补充剂。钙补充剂可以是口服碳酸钙。碳酸钙是目前所有钙中吸收利用率最好的。奶钙属于保健品，不推荐食用。不过，如果宝宝口服碳酸钙后出现便秘，可以改用奶钙。如果吃奶钙，就不要吃鱼肝油。带宝宝晒太阳还可以促进钙的吸收。还可以给宝宝吃一些虾米、菠菜来补充钙质，对宝宝的身体有好处。

鱼肝油与钙补充剂配合效果很好，因为鱼肝油可以充分促进钙补充剂的吸收和利用。临床补钙前，必须先确定宝宝是否缺钙，然后才能科学补充。不要盲目补钙，补钙不足或过量都会对宝宝的健康生长发育产生不利影响。补充一段时间后，去医院复查微量元素，然后根据检测结果决定是否需要继续。补充。与其他食物相比，奶钙相对容易吸收。但如果仅仅依靠奶钙，吸收效率还是不够，所以需要鱼肝油来辅助。因为鱼肝油中含有大量维生素D，可以促进钙的吸收，需要适当配合。但需要注意的一点是，服用奶钙和鱼肝油一定要有时间间隔，不能同时服用。最好白天服用鱼肝油，晚上服用奶钙，这样吸收效率最高。

一般什么时候吃鱼肝油

婴儿期是快速生长的阶段，因此对维生素的需求量比成人大得多。因此，除了正常的食物外，还需要给宝宝补充大量的维生素。补充鱼肝油要根据宝宝的年龄来调整。不同年龄段的宝宝摄入鱼肝油的量也不同。

宝宝2 至3 周大后，应该开始每天服用400 单位的维生素D，持续至少两到三年。如果是早产儿或者生宝宝，比如缺乏维生素A或者D引起的疾病，那么补充维生素就更必要了。到了宝宝三岁的时候，因为生长已经开始放缓，食物的种类也多了，户外活动也开始增多。因此，三岁以后的宝宝就不需要补充鱼肝油了。