产后收腹带应该白天用还是晚上用？产后收腹带要多久才能见效？

女性在产后不知道何时使用收腹带是很常见的。女性认为收腹带如果整天使用，或者腰带佩戴时间过长，效果会更好。如果作为妈妈的你还有很多不清楚的疑问，请跟随小编来看看这个问题：产后收腹带应该白天用还是晚上用？

产后收腹带白天还是晚上用

最好在白天使用腹带。晚上睡觉时不要佩戴收腹带。具体原因是：

1、晚上戴收腹带影响睡眠

腹带的弹性比较高。如果腹带绑得紧一段时间，人就会感觉不舒服。如果晚上睡觉的时候还绑着，那不是会严重影响睡眠吗？如果睡眠不好，体内的饥饿激素就会上升，从而让人食欲增加，导致体重增加，这与产后使用收腹带减肥的目的是背道而驰的。

2、晚上佩戴收腹带很可能会导致收腹带超时。

晚上睡觉时佩戴腹带时，一般会佩戴一晚，因为半夜无法起床摘腹带。因此，很容易造成腹带超时使用。要知道，一天使用腹带的总时间不要超过八小时，而且最好每隔两个小时就取下腹带放松一下，否则血液循环会受到严重影响。

事实上，无论是收腹带还是其他东西，晚上睡觉时都不能佩戴。因为晚上睡觉时身体需要自然放松，长期保持紧张状态会导致一些疾病。

因此，最好只在白天佩戴收腹带，晚上睡觉前务必将其取下，否则会影响心脏的充血功能，不利于良好的睡眠质量。而且，晚上睡觉用腹带睡觉，很容易导致局部缺血坏死的可能，这样就很容易导致腹部器官受压的可能。

产后收腹带用多久才有效果

1、剖腹产后收腹带应该使用多长时间，至少42天

剖腹产的女性第一周大部分时间都躺在床上休息，但医生也会鼓励她们起床、走动和排便。剖腹产的产妇只要下床就应该使用收腹带，防止走路拉扯伤口。别再戴收腹带了。产后42天是女性恢复的最佳时期，所以在这段时间坚持使用收腹带效果最好。 42天后就看个人情况了。继续使用可以促进腹部恢复，但是一切都很昂贵。坚持的话，一般不超过半年。

2. 正常分娩后收腹带应该使用多长时间？半年

生过孩子的女性自然会在产后恢复得更快。医生一般不建议自然分娩的女性使用收腹带。然而，如今使用腹带自然分娩的女性比例仍然很高。毕竟，顺产的妈妈和剖腹产的妈妈使用收腹带的必要性是不同的。对于何时开始使用它没有特别建议。不过，尽早使用收腹带可以改善女性腰腹部曲线的收缩，还可以防止内脏下垂，促进子宫收缩和骨盆恢复。新妈妈产后6个月内脂肪呈流动状态，是重塑体型的最佳时期。产后是否努力重塑身材，对于产后体型的恢复有着巨大的影响。塑身从产后第2天到第3天开始，持续半年。这是最有效的。