痛经没有热水怎么办

“多喝热水”曾经是一句贴心的话，现在却成了用来调侃直男的一句话。事实上，当女性朋友出现经痛的时候，热水确实起到了非常重要的作用。但对于一些女性朋友来说，由于环境因素，有时会面临没有热水的问题。那么痛经没有热水怎么办呢？

痛经没有热水怎么办

如果经期没有热水，可以尝试暖宫贴。温宫贴主要是通过热敷来使子宫保持温暖，从而促进血液循环，活血化瘀，从而缓解痛经症状。市场上还有一种暖宫带，采用远红加热技术，频率与人体红外线相似。因此，它的热量很容易被人体吸收，更容易增加红细胞的活性。它具有物理治疗作用。具有标本兼治的功效。

月经根据原因不同可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖系统无器质性病变的痛经。临床上90%的痛经是原发性痛经，其发生与月经周期有关。痛经通常发生在初潮后1-2年。每个月经周期可分为月经期、增殖期和分泌期。月经的到来伴随着子宫内膜的变化。随着月经期的到来，脱落的子宫内膜细胞会释放出大量前列腺素，引起子宫平滑肌过度收缩、血管挛缩，导致子宫缺血缺氧，导致痛经。继发性痛经是指生殖系统器质性病变引起的痛经。如继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔炎等，常在初潮后数年出现。因此，有的人一开始并没有痛经，但如果后来出现痛经，则多是继发性痛经。

痛经敷热水袋有用吗

痛经患者用热水袋热敷。这通常是有效的。大多数痛经患者很可能是宫寒引起的。如果是宫寒引起的，痛经还会伴有手脚冰凉，小腹冷痛。这时，在药物治疗的同时，还可以敷热水袋对症治疗，也可以用温宝宝热敷肚子，或者用温水泡脚，这些都是有效的。因此，如果是宫寒引起的，可以用此法来治疗症状。

如果是气滞血瘀引起的，还可以通过热敷和口服药物来活血化瘀，通经止痛。因此，热敷热水袋治疗痛经是有效的。此外，如果痛经是子宫内膜异位症引起的，热敷的效果一般不明显。这时候一般去医院做彩超，可以看到子宫内膜和子宫肌壁的回声增大、增厚。一般根据子宫内膜异位症需要对症治疗。

痛经时敷热水袋可以起到一定的作用。敷热水袋可以温暖肠胃，保持腹部温暖，促进血液循环，有利于经血顺利排出。此法特别适合宫寒的女性缓解痛经。如果痛经严重，敷热水袋效果不佳，应及时就医检查，并根据病因和医生的指导采取药物治疗等相关方法。