如果月经每15天来一次 我该怎么办？每六个月一次的月经叫什么？

因为我们每个女孩子的生活环境不同，所以我们每个女孩子来月经的时候出现的经期问题也是不一样的。例如，正常女孩每28至35天来一次月经，但有些女孩会每15天来一次月经。月经的现象。那么如果我的月经每15天来一次，我该怎么办？让我们来看看。

月经15天来一次怎么办？

1.注意饮食。月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水，吃富含纤维的食物，以保持排便顺畅。经期可以喝红糖水来调节身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不利影响。因此，女性在经期应避免剧烈、长时间运动，注意休息，保证睡眠，保持作息规律，避免熬夜。

3.注意保暖。除了不吃生冷食物外，月经量少的女性还应少接触冷水，尤其是经期期间不要洗冷水澡。如果长时间坐在空调房里，最好盖一条薄毯子保暖，避免着凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，尤其是月经期间，要注意及时清洁阴道，预防感染。选择柔软、透气、透气性好的棉质内衣，并勤洗勤换。换下的内衣应放在阳光下晾干。月经期间不要发生性行为。

5.放松。中医认为心情郁闷容易导致肝气郁结，从而导致月经量减少。精神过度刺激、紧张、悲伤等不良情绪会导致内分泌失调、月经异常。因此，女性朋友一定要调整心态，学会放松。

月经来了两个月了还不停怎么办？

1、如果月经不干净，原因有很多，比如病理原因。可能是功能性子宫出血或者子宫肌瘤，可能是黄体功能不全，也可能是节育环。当然，这种影响很可能是药物流产造成的。

2、当然，当环境发生变化，劳累过度，或者精神压力很大时，也会导致月经持续。一般情况下，需要自己去调整，就会有相关的改善。但如果长期不洁，应及时去医院诊治。

3、女性一定要重视月经，它是我们健康的重要标志。可见，在日常生活中，尤其是月经来临时，一定要注意保护自己，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃一些油腻的食物，注意保暖，不要过度劳累，保持心情舒畅。