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首先，良好的心情对于身体健康和胚胎发育至关重要。情绪可以通过音乐、阅读、运动等来调节。 食物过敏：有些宝宝可能会对某些食物过敏。家长需要观察孩子的反应，避免让孩子吃到潜在的过敏原。 IVF应该从小培养多样化的食物口味，助孕括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和乳制品。广东省综合性成人儿童医院是一所集医疗、康复、保健服务、科研、教学于一体的现代化、三级甲等综合性成人儿童医院保健中心。

其次， - 蛋白质煎饼配酸奶和水果。使用全麦面粉制作蛋白煎饼，搭配低脂酸奶和水果，提供持久的能量。多吃富含叶酸的食物。叶酸对于胚胎发育至关重要。缺乏叶酸会增加神经管缺陷的风险。 -坚果和干果，选择杏仁、核桃和葡萄干等坚果和干果，它们富含健康脂肪和必需营养素。通常建议在开始IVF治疗前三个月补充叶酸，以确保体内有足够的叶酸储备。

跟进饮食计划，与专业医疗团队合作制定个性化饮食计划，并定期监测饮食。药物的影响辅助技术中使用的药物可能会引起胃肠道反应，如恶心、胃部不适、消化问题等。增加富含叶酸的食物的摄入量，如绿叶蔬菜、核果、豆类和全谷物，可以帮助减少胎儿神经管缺陷的风险。寻求专业建议。在决定进行IVF之前，您应该先咨询专业医生并征求他或她的意见。

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