为什么月经杯放置时间不能超过12小时？

相信大多数女性对于月经杯都应该比较熟悉。现在市场上大多数女性更喜欢卫生巾或卫生棉条。对于一些喜欢使用月经杯的女性来说，这也是很正常的。每个人都有自己的偏好。很多使用月经杯的女性都会遵守月经杯的使用原则，一般不超过12小时。然而，一些使用月经杯的女性却有些担心。那么为什么月经杯放置时间不能超过12小时呢？

月经杯为什么放置不超过12小时

月经杯是一种插入阴道的月经用品。它由乳胶、硅胶或热塑性塑料制成，柔软且有弹性。它是钟形的，下面有一个短柄。月经杯放置时间不超过12小时的目的是为了减少对女性身体的伤害。钟形部分卡在阴道内，收集从子宫流出的经血。短手柄可以让月经杯在阴道内保持平衡，并且可以轻松取出月经杯。简单的。没有翅膀，没有拉绳，你甚至感觉不到月经杯的存在。有了它，你不用左顾右盼，可以做各种运动，也不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。月经杯的材质有很多种，即使是对乳胶过敏的人也有其他材质可供选择。其表面不易滋生细菌。如果按照说明正确使用，是不会造成细菌感染、月经失调等问题的。与卫生棉条相比，月经杯也不会增加中毒性休克的风险。月经杯有不同尺寸。使用时，可以每隔几个小时取出来，排干经血，用水冲洗干净，然后放回去继续使用。更奇怪的是，你不需要把它们拿出来排尿。据说它们可以永久使用，至少可以使用很长一段时间。长达10 年。

月经期间可以使用月经杯，但一定要对月经杯进行清洁消毒，否则容易导致妇科感染。月经期间请用温水和肥皂清洗月经杯。如果外出旅行或没有水源，可以先用湿纸巾清洁，有条件时再清洗一次。月经后用开水或消毒液消毒。

在使用月经杯之前，需要对其进行消毒。方法非常简单。将硅胶月经杯放入沸水中煮沸五六分钟，然后用专用清洁液清洗，或使用弱酸性沐浴露、水或肥皂。等待清洁月经杯。下一步是放置月经杯。首先张开双腿，将折叠好的月经杯放入阴道。您需要将整个杯子放入阴道中。当杯子在阴道中恢复到原来的形状后，用手指检查。检查无误后，用手指轻轻拉动月经杯下方的短柄。当感觉到吸力较强时，说明月经杯已经放置完毕。

使用月经杯时需要注意的事项如下：第一，月经杯是硅胶材质，可以用开水煮。如果是橡胶制成的，则不能煮沸。其次，清洗月经杯时，最好使用专用清洁剂，不要使用碱性清洁剂和香味清洁剂。第三，如果多次尝试后仍无法将月经杯完全展开，则说明使用方法有问题，建议重新设置。第四，如果遇到月经杯无法取出的情况，可以寻求妇科医生的帮助。

经期用月经杯吃什么好

本人说坐月子是女性重获新生的好机会，但我觉得经期也是女性提高身体素质的好时机。月经期间，只要了解自己的身体状况，吃一些有助于月经期间排除血液淤血、排毒美容的食物，会比平时努力排毒美容的效果好上好几倍。月经期间吃什么好？快来看看吧！

1、多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮、全麦面条、糙米、燕麦等食物。摄入充足的高纤维食物可以促进雌激素的分泌，增加血液中镁的含量，调节月经和镇静神经。

2.两餐之间吃核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

3.摄入足够的蛋白质。可以吃白肉、鸡蛋，多吃豆腐、大豆植物蛋白，补充月经期间流失的营养成分。

4、可以选择吃既能美肤美容，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如白菜、柚子、芹菜、粳米、炒白术、山药、薏米等。百合、海参、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等。

4、月经前1周饮食宜清淡、易消化、富含营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜和水果。还应多喝水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

5、经期不要刻意吃甜食。如饮料、糕点、红糖、糖果等。防止血糖不稳定，加重经期各种不适。