40岁以后可以进行体外受精吗？揭秘提高卵子质量的秘诀！

40岁以上的女性可以进行体外受精吗？随着二孩政策全面放开，35岁以上甚至40岁以上准备生育的人群不断增加。35岁以上的女性一般被称为高龄妈妈，她们的生育能力开始下降，卵巢功能也开始出现衰退的趋势。那么40多岁的女性也可以进行体外受精吗？

女性超过40岁还能做试管吗？

执行资格取决于评估前的相关测试。在辅助生殖领域，女性的卵巢功能是影响成功率的关键因素，随着年龄的增长，卵子的质量和数量下降，整体成功率降低，但也不是完全不可能生育。当谈到体外受精时，越早选择越好。高龄女性通过体外受精怀孕的案例不少，但一般来说，随着女性年龄的增长，生育能力逐渐下降，35岁以后下降尤为明显。这个过程是不可逆的。

随着女性年龄的增长，她的卵巢功能会恶化，卵子的数量和质量都会下降。例如，一些研究表明，女性年龄越大，卵子出现染色体异常的可能性就越大。尽管如此，即使是42岁也不要失去信心。有许多老年妇女通过试管受精成功受孕的案例。不管影响IVF怀孕的其他因素如何，只要每个人都善于长卵，IVF就有机会。成功！

如何提高卵子质量呢？我教大家几招：

1.科学饮食习惯，均衡营养

生殖专家建议女性在计划怀孕前六个月戒烟戒酒，一日三餐规律，吃多种肉类和蔬菜，均衡摄入多种营养素。对于卵巢功能较差的女性或已生育过的高龄女性，在生殖医学专家的指导下，适当服用抗氧化剂、多种维生素等保健品，可以在一定程度上改善卵巢功能。

2、适当的体育锻炼

根据个人爱好，进行适合自己身体状况的体育锻炼，如慢跑、健美操、游泳、太极拳、瑜伽等有氧运动。进入IVF周期的女性患者应咨询医生有关运动选择的信息，并应在进入促排卵周期后避免剧烈运动。

3.心理健康调节

女性如果长期处于心情不好、焦虑的状态，内分泌系统就会发生紊乱，影响卵子的质量和胚胎的着床。多听一些轻松的音乐、多与亲人联系、与朋友聊天都是在准备怀孕期间降低血压的好方法。高龄女性在进行体外受精时，一定要自信、状态良好，并积极配合生育专家。良好的心态可以大大增加怀孕的机会！

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