控制不孕体质的方法有很多种。

所有夫妇在准备分娩之前都会经历怀孕准备期。然而，由于每个想要怀孕的女性体质不同，所以准备怀孕所需的时间也有所不同。有些女性在备孕期间短时间内就怀孕了，而另一些女性尽管尝试了各种方法仍无法怀孕。其实怀孕的快慢与女性的体质有很大关系，而我们常说生育与不孕是女性能否成功怀孕的关键。

那么，不孕女性应该怎样做才能消除怀孕路上阻碍怀孕的障碍呢？对于不孕女性来说，最重要的事情之一就是身体控制。健康的身体是怀孕期间最基本、最重要的事情。如何控制不孕症不同的人有不同的控制不孕症的方法。

1不孕体质怎么调理

引起女性不孕的原因有很多，不孕不育可分为三种类型。这三类是老年女性、有流产史的女性以及月经不调的女性。那么针对这三个原因具体调理方法是什么呢？

1.老年妇女

我们都知道，最佳怀孕时间是25岁到35岁之间。一般来说，女性到了40岁就变成了老年女性。在这个年龄段，女性卵巢功能发育逐渐下降，影响卵子质量，导致怀孕困难。

考虑到这种情况，老年女性在备孕期间应做好生态调整，在日常饮食中多食用能够补肾相的食物。羊肉、牛肉、牡蛎、虾、蟹、核桃等。同时还可以选择一些中药来调理身体，帮助女性发育出更加完善的卵巢功能。

2.有流产史的女性

经历过流产的女性也很难为怀孕做准备。这种女性可以用中药治疗。平时要多服用理气活血的药物，流产后身体至少需要一个月的时间才能恢复。

3、月经不调的女性

许多女性都有月经不调的情况。妇科疾病会导致女性月经不调，也会影响女性的正常排卵。因此，月经不调的女性应将月经调至正常，患有妇科疾病的女性应治疗妇科疾病。只有这样才能维持正常的卵巢功能。请创造一个有利于怀孕的子宫环境。

以上三种情况是导致不孕的主要因素，因此需要保持正确的身体姿势，很好地控制自己的身体。然后我们进行目标调节。