如何做肉泥当辅食8个月以上

肉泥辅食的添加并不是硬性的，家长需要根据孩子的成长情况做出改变。这种变化不仅体现在肉末的种类和数量上，还体现在肉末的制作方法上。因为孩子的口味比较丰富，消化能力也不同。那么，8个月以上的辅食肉泥怎么做呢？

辅食肉泥做法8个月以上

1.爱吃肉饼和鸡蛋汤

配料：新鲜猪肉、盐、胡椒粉、鸡蛋、木耳、猪油、开水、西红柿、葱花

实践：

1.将新鲜猪肉搅成肉末，加入盐和胡椒粉，将鸡蛋打入蛋液中。

2.将材料分成四份放入不锈钢盘中，每份倒入蛋液，放入沸水蒸锅中蒸10分钟。

3.木耳洗净，加少许猪油炒香，加入开水，用勺子将蒸好的肉饼蛋刮入汤中，转中火煮5分钟，西红柿去皮切片，投入锅。

4.根据口味调整盐。

2、酱油猪肉丸

材料：瘦猪肉适量，葱，姜，少量酱油，少量盐。

实践：

1、瘦肉洗净，切块，放入绞肉杯中，绞成肉末。

2.将葱、姜洗净，切成段，放入切菜杯中，用料理棒将葱、姜切碎。

3、将肉末放入葱姜末杯中，加入酱油和盐（1岁以下的不需要加酱油和盐），搅拌均匀。

4、用勺子舀出混合均匀的肉馅，放入蒸盘中蒸至熟。

5、放入锅中，大火蒸15分钟左右至熟。

温馨提示：适合8个月以上有一定咀嚼能力的宝宝。

虽然宝宝已经开始吃肉了，但是要到宝宝一岁以后才能加盐。有的妈妈担心，宝宝吃肉不加盐会引起腹泻，宝宝会不会不愿意吃呢？各种疑问等等。

增强宝宝免疫力的辅食

1. 滋补佳品

宝宝从母亲“继承”的免疫力降低了。为了让宝宝身体强壮，可以给他吃药食同源的食物，比如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物富含多种营养成分，味甘平和。只要适量食用，就能帮助宝宝保持强壮！天然食品滋补品这么多，你还不赶快准备起来吗？

2、含钙食物

饮食方面，应该给宝宝准备一些豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻、海鲜等。要知道这些食物都含有丰富的钙，可以帮助宝宝提高免疫力。另外，为了保证钙营养的吸收，可以让宝宝多去户外晒太阳、晒日光浴，促进钙的吸收！

3、脂肪类食物

脑组织含有两种不饱和脂肪酸。如果缺乏，就会影响宝宝的智力发育。由于身体无法自行合成这两种脂肪酸，因此婴儿应该从食物中获取它们。给宝宝做饭时，尽量使用植物油，多吃富含植物脂肪的食物，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝类汤等。

宝宝的舌头比成人的舌头更敏感，过冷或过热可能会导致宝宝产生抵抗力。因此，在制作辅食时，比如煮热粥时，一定要先将其加热后再给宝宝喂食。不然宝宝被烫了一次以后，下次可能就不敢吃了。