女生月经推迟多少天算正常？怎样才能推迟月经呢？

女性一生中都会面临的一个话题就是月经。很多女性每个月都会来一次月经，所以女性之间的话题可能就是关于月经的。女性的月经可能会发生变化。根据情况，女性的月经可能提前或推迟。女孩月经推迟多少天算正常？

女生月经推迟几天正常

医生普遍认为月经推迟一周左右是正常的。事实上，每个人的月经情况都不同。临床上发现，月经推迟3-5天通常是没有问题的。大多与精神因素、情绪波动、环境变化等有关，而不是与怀孕或其他妇科疾病有关。一旦月经推迟10天以上，正常育龄女性首先会考虑怀孕的可能性，排除怀孕后再去妇科医生处排除其他疾病。女性月经推迟一周内变化是正常的。如果超过这个时间，可能是因为：

1、过度节食、体寒等因素也会影响月经推迟。因此，不仅要养成良好的生活习惯，还要保持愉快的心情。两者缺一不可。

2、内分泌失调导致月经推迟。多囊卵巢综合症、卵巢早衰等内分泌原因也会引起月经推迟。应及时进行检查。一旦发现异常，应尽快进行治疗。

3、慢性疾病导致月经推迟。一些常见的慢性疾病如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退症等，常因营养缺乏而导致月经推迟。

月经推迟可以是严重的，也可以是轻微的。轻者很容易治愈，重者则可能导致不孕。不管怎样，女性都应该引起重视，及时发现，及时就医，必要时去医院检查。

月经推迟怎么办

月经推迟是指月经推迟。女性月经周期一般为2135天，平均28天。女性月经提前或推迟7天左右还是正常的，周期长短因人而异。但如果超过7天仍未来月经，则属于月经推迟。即使月经推迟一周也是正常的，但是有些女性还是担心自己的身体状况，那么月经推迟了该怎么办呢？

首先应排除影响月经的外界因素。你可以观察一段时间。日常生活要有规律，多注意休息，避免过度劳累。尤其是经期要注意防寒、防湿；防止过度节食，戒烟限酒；注意自己的健康。饮食结构，多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和含钙丰富的食物，避免过多吃生冷食物；保持心情舒畅，加强锻炼，增强体质。如果症状仍没有改善，建议及时去医院检查，明确原因，以便及早针对性治疗。

女性月经推迟时，最好喝一些红糖水来调节身体。