剖腹产后喝什么可以排出恶露？剖腹产后一个月恶露呈绿色是什么原因？

孕妇在产后子宫的恢复过程中，会出现子宫收缩的情况。当子宫收缩时，恶露就会排出。只有恶露完全排出，妈妈的身体才能真正康复。如果恶露没有完全排出，就会存在身体隐患，产后恶露可以通过食物来治疗。剖腹产后喝什么可以排恶露？

剖腹产喝什么排恶露

1.山楂。山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。山楂活血祛瘀，排出宫腔淤血，排除恶露，止腹痛。

2、小米鸡蛋红糖粥。小米营养丰富，是很好的产后滋补品。红糖可以促进恶露的排除。鸡蛋的营养价值也很高。这三种食物一起吃，可以补脾胃、补气血、活血脉。适用于产后虚弱者。恶露不完全等症状。

3、生化汤：生化汤是以当归、桃仁、川芎、干姜、甘草等中药熬制而成的药汤。具有活血化瘀、温经止痛的功效。无论是剖腹产还是顺产，妈妈们每天都会喝。有些生化汤不仅能促进恶露排出，还能促进子宫尽快恢复健康。

4、红糖水红糖和大枣是妈妈们非常熟悉的食物。红糖能活血化瘀，加速恶露排出，保护小儿；大枣能补血益气，温补身体。两者是强大的组合。可以帮助剖腹产的妈妈补充气血，加快体内恶露的排出。

5、莲藕炖猪肝。莲藕有活血止血的功效。可以帮助剖腹产后阴血不足的妈妈，加速子宫新陈代谢，排出恶露。猪肝含有丰富的铁质，对于剖腹产的妈妈来说可以补血。因此，剖腹产后恶露会排出。如果慢的话，可以吃点莲藕炖猪肝。

女人坐月子吃什么蔬菜

1. 羽衣甘蓝。羽衣甘蓝是一种营养非常丰富的蔬菜，非常适合产后食用。但不能生吃，可以煮熟吃。其味微苦，可增进食欲。助消化、预防便秘、软化血管。

2、胡萝卜，胡萝卜的营养成分我们都知道。尤其是刚生完孩子的女性，身体免疫力很低。这时多吃胡萝卜，增加维生素A的吸收，可以提高自身的免疫力。对自己的康复有非常好的作用。

3.西红柿。西红柿既是蔬菜又是水果。它们的营养成分非常丰富，可以帮助消化，调节肠胃功能。尤其是它们所含的营养物质具有很强的抗氧化作用，可以抗衰老。如果生吃西红柿，还可以补充维生素C，如果煮熟了，也可以适量给宝宝吃。当然，吃的时候一定要注意。不能空腹吃，尤其是容易腹泻的人。最好不要生吃。吃，一定要适量。