坐月子炖鸡有哪些补品？

在我们农村，很多妈妈在生完宝宝后都会选择吃鸡肉作为补充身体营养的食物，我们也可以将鸡肉和其他补品一起炖着喝。那么你知道坐月子炖鸡用什么补品吗？下面我们就带着这个问题，跟随小编来看看问题的正确答案吧。

坐月子鸡炖什么补品

有些刚成为妈妈的妈妈为了有足够的母乳，会立即服用补充剂。殊不知这样会导致奶水补充，让妈妈们担心不已。中国人坐月子的传统是吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的罪魁祸首。炖母鸡虽有祛风补血的功效，但产后1周不宜食用。鸡肉蛋白质含量高、种类多、消化率高。很容易被人体吸收利用，具有强身健体的作用。母鸡的肉中含有磷脂，对人体生长发育起着重要作用。它是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡的肉对营养不良、疲劳、畏寒、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

虽然母鸡有补血的功能，但产后一周不宜吃老母鸡。这是因为产后母亲血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素会起到催乳、促进乳汁分泌的作用。但产妇吃炖老母鸡时，由于母鸡的卵巢和蛋皮中含有一定量的雌激素，血液中雌激素的浓度会升高，催乳素的功效会减弱，导致乳汁不足甚至完全。回奶。与母鸡相比，产后一周内吃炖公鸡更合适。公鸡所含的雄激素具有抗雌激素作用，因此会增加乳汁，对宝宝的健康有潜在的促进作用。

剖腹产可以吃鸡酒吗

鸡酒就是简单的用米酒炖鸡肉，有益气血。此外，它还具有促进泌乳的作用。对于剖腹产的女性来说，产后切口尚未安全恢复。此时不宜吃鸡肉或饮酒，因为这会影响切口的恢复。一般情况下，切口完全恢复需要一个月左右的时间才能进食。如果是自然分娩的妈妈，产后可以喝鸡酒，但不要吃太多，尤其是哺乳期。黄酒的酒精度虽然不高，而且煮熟后酒精也几乎蒸发掉了，但还是不够。有利于胎儿健康。

孕妇可以多吃一些高蛋白的食物，包括每天两个鸡蛋，一些鱼虾等。从上面看来，剖腹产的女性只能在切口完全恢复后才能吃鸡酒，但必须吃母鸡。公鸡在坐月子期间会上火，不能吃东西。妈妈们要多休息，保持切口清洁卫生。另外，每天应该使用收腹带，这样可以防止内脏下垂，并在一定程度上缓解切口的疼痛。