产后70天肩膀痛怎么办 产后73天发烧怎么办

母亲在分娩时会经历巨大的痛苦。生完孩子后，你的整个身体感觉就像你的骨头正在分崩离析和重组。这个时候，妈妈们的身体都非常虚弱。而且免疫力非常弱。疾病也会降临到母亲身上。我再说一遍，产后70天肩膀酸痛怎么办？会好吗？产后73天发烧怎么办？

产后73天发烧怎么办

第一，物理降温。物理降温是人们常见且容易采取的措施。将冰块放在额头上降温。由于孕妇在哺乳期间不能服用退烧药，只能采用物理降温的方法来退烧。尤其是产后妇女进行冰敷时，应用冰块包裹在毛巾中，放在产妇的额头、颈部、腋下等处，这样做的目的是降低产妇头部的温度，减少代谢消耗，达到冷却。影响。此外，酒精擦洗也是最有效的退烧方法之一。反复擦洗妈妈的腋下、颈部、背部、手、脚等血管密集的身体部位。酒精在蒸发过程中会继续被吸收。周围的热量可以促进血液流动，加快热量的散发，对孕妇退烧大有裨益。

其次，用温水擦洗。温水擦洗也是大家都能理解的方法。用温水擦洗的方法是用温水擦洗全身，扩张皮肤的血管，增加血流量，加快产妇全身的血液流动，还可以退烧。但需要注意的是，并不是所有孕妇都能用这种方法退烧。根据发烧的原因，找到根本原因是最重要的。

一、邪毒感染：是由于分娩时不洁，或产道破损，或产后衣着不洁，或外阴护理不当，导致邪毒侵袭。

二、外感：产后元气虚弱，经络虚，关节不密，邪气趁虚而攻，营卫不和，导致发热。

三、血瘀：产后恶露不通，血瘀凝滞，阻碍气机运行，日久化为热。

四、血虚：产时失血过多，或体内血虚，产后更虚，营阴不足，因虚内生热。

五、食损： 产后脾运未愈，饮食失节，运化失控，食积内停，郁致内热。

六、蒸奶：产后乳网不通畅或堵塞，导致乳汁不足，乳网阻塞，长期发热。

综上所述，产后发烧是一种常见现象。孕妈妈不要有太大的精神负担，照顾好自己就可以了。坐月子期间，妈妈们要调整心态，控制情绪，保持平静淡定，控制性生活，注意个人卫生。

产后70天肩膀疼怎么办

1、在疼痛部位涂抹一些红花油，可以促进局部血液循环，促进废物代谢。

2、按摩穴位：风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一处。风府穴相当于两风池穴连线的中点。

3、缓解方法：用两中指同时揉搓两侧风池穴；用中指揉搓风府穴，直至感到酸胀为止。平时可以稳坐在椅子上，固定上半身，轻柔缓慢地360度转动头部和颈部，避免长时间低头。避免半靠在床沿或沙发扶手上。枕头应该低且柔软。避免颈部受到风吹和寒冷。产褥期，由于风寒湿气的滞留，肢体关节会出现酸痛、麻木的情况。严重者称为风，又称“月子病”。这是因为，女人生孩子时，筋骨张开，身体虚弱，内外虚虚，风寒不经意间侵入，影响经络、关节、肌肉。经络不通，气血运行不畅，血瘀引起疼痛。主要症状为四肢关节酸痛、麻木、沉重，恶风寒，关节活动困难，甚至关节肿胀。长期未康复的患者，可能会出现肌肉萎缩、关节变形等现象。治疗方法与类风湿性关节炎相似。女性朋友如果产后出现颈肩疼痛，一定要引起重视，及时调整生活和饮食，防止颈肩疼痛加重。如有必要，应尽快服用药物进行治疗。不要给自己留下影响以后健康的后遗症。