流产后多久可以喝阿胶？流产后可以喝红糖吗？

有些女性因为胎儿发育不好，不得不选择堕胎，在医生的建议下不得不选择堕胎。医生还需要警告女性有关堕胎的预防措施，包括健康饮食。那么流产后可以喝红糖水吗？流产后吃什么食物可以补充身体呢？接下来我们就一起来看看吧。

流产后能喝红糖吗？

流产后，可以将其与红糖水混合，吃红枣、阿胶，以补血益气。多吃鱼、虾、蛋等高蛋白食物，多吃水果和蔬菜。

人工流产后需要休息2周，保持外阴清洁卫生，少吃辛辣食物，多吃营养食物，这样身体才能尽快恢复正常。流产后，月经来潮前应避免性交、坐浴、阴道冲洗和药物治疗。因为此时子宫颈松弛，子宫内膜脱落，局部防御能力降低，极易引起逆行感染，导致子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症。严重时会导致不孕。流产后的出血量应少于月经量，出血时间应少于2周，腹痛一般不超过3天。如果超过上述标准，应考虑宫内残留、子宫复旧不全、子宫感染等，应积极去医院检查。明确诊断后进行对症治疗。

意见建议：喝热红糖水可以温暖身体，增加能量，活络气血，加快血液循环。月经期间喝它可以使月经更顺畅。经期可以每天午饭前喝一杯浓度20%左右的红糖水。如果不适症状严重，可以在晚餐前再喝一杯，一周后即可有效改善。如果经后感觉精神不振、气色不佳，可以继续饮用一周。需要提醒的是，这种食疗方法不是药物，它只是一种食物制剂。

流产后吃红糖好吗

流产后失血会消耗大量的体力和精力。建议喝一些红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于流产后体力的恢复。

女人刚流产后，身体会很虚弱。流产后，必须对各种食物的数量、质量和相互搭配等方面进行合理安排，以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维的需要。这样可以让身体恢复得更快。为了促进流产后恢复，相关人士特别强调，流产后饮食恢复应分为两个阶段：

第一阶段，如果恶露不干净，就不要大量服用补品。当流产后头几天仍有出血时，一定不要使用过多的中药如当归、阿胶等补品。这会增加出血量并延迟子宫的恢复。此时应通过猪肝、鱼、鸡肉、牛奶、豆制品、猪血、鸭血以及新鲜水果和蔬菜等食物补充蛋白质和铁。蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。人工流产后1个月内，应按每公斤体重1.5克左右给予蛋白质，每日量80-100克左右。

第二阶段，出血停止后，需要补充。补气血非常重要。流产对身体造成一定的损害，流血停止后适当的补充是完全有必要的。补充的程度和持续时间应根据流产的体质和失血量综合确定。郭主任介绍，清完血后，吃补品首先要做的就是保证优质蛋白质？的供应品。其次可以吃当归、益母草、桃仁、大枣、阿胶、熟地、枸杞、党参、黄芪等，以补气血、收敛止血。可以用阿胶粉溶解在牛奶中，也可以将阿胶融化后食用。