IVF移植后的饮食注意事项

试管婴儿移植后的饮食注意事项

IVF移植后的饮食一定要合理安排，才能让胚胎更顺利的着床和发育。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，不宜吃生食、生冷食物、辛辣食物以及其他刺激性食物。您还应该避免吸烟或饮酒，并且不要服用过多的补充剂。

1、营养均衡

保证日常饮食的丰富性和多样性，需要均衡摄入谷物、蛋、肉、蔬菜、水果等食物。

2、确保优质蛋白的供应

饮食中特别要注意补充含钙量高的食物，如豆腐、豆制品、虾米、海带、牛奶、乳制品等。

3、适当增加热量的摄取

孕妇初期（13个月）无需增加热量摄入，但孕中期可适量食用鱼油、蛋黄等高热量食物菜籽油。ETC。

4、确保无机盐、维生素的供给

多吃新鲜蔬菜和水果。对于有严重呕吐症状的孕妇尤其如此。

5、补充叶酸

叶酸，也称为维生素B9，可以预防胎儿神经管缺陷。叶酸可以从叶酸含量较高的食物中获取，例如绿叶蔬菜，也可以通过补充剂获取。

6、科学饮食

注意少食多餐，清淡烹饪，避免过于油腻和辛辣的食物，避免饮酒、咖啡和香烟。

7、慎吃进补食材

人参、燕窝、冬虫夏草等草药的性质不同，孕妇的体质也因人而异，所以建议您听从医生的指导，不要盲目服用补品。