鸡蛋生长的秘诀是什么？70%的女人都做不到！

卵巢就像骄傲的女王一样，经不起任何不满和压迫。她不仅体重超重，而且还非常小心。如果你对她不好，她就会报复。你说罢工，我们就罢工！

1卵巢罢工的表现是什么？

如果你还年轻，但月经不调、经量少，甚至闭经，通常会感到腰膝酸痛、烦躁、嗜睡、失眠多梦。去医院检查，发现雌激素明显下降，促性腺激素增加，卵巢不排卵，卵子发育不良……综上所述，这些都是卵巢功能下降的迹象。如果情况比较严重的话，也可以理解为是卵巢早衰。通过卵巢罢工。

卵巢功能不仅决定女性的激素水平，还在排卵和怀孕中发挥着重要作用。所以，女朋友不要随意死去!要知道，自然绝经的平均年龄是50岁到52岁，除非是免疫疾病或者影响卵巢功能的遗传因素，否则一定要管理好。你的卵巢。请尽量避免以下坏习惯！

2生活是如何让卵巢罢工的？

1.我正在节食减肥，但月经不来。

结果减肥没有成功，卵巢功能却恶化了。

卵巢功能障碍的主要原因是身体的下丘脑-垂体-卵巢轴出现问题。

长期通过节食或药物刻意减肥很容易导致营养不良。目前，如果丘脑和脑下垂体的营养摄入不足，其功能就会萎缩，激素分泌逐渐减少，不足以促进卵巢和子宫内膜的增生和脱落。如果子宫内膜不增厚，就不会出现月经，久而久之就会出现闭经，医学上称为性腺机能减退性闭经。

如果不及时治疗，体内雌激素水平会长期保持在较低水平，不仅容易引起妇科炎症，还可能导致卵巢早衰、不孕。这个时候恢复就很难了！（PS：不过体重过重也会影响激素分泌~）

2、不良的生活习惯

如果你出来玩玩，总有一天会有回报的。

现代女性的生活压力比20年前甚至10年前要大得多。目前，备孕的主力是伴随着互联网长大的80、90后一代。这一代人最显着的特点是睡眠时间更短。夜间睡眠时间长、作息不规律，会导致内分泌失调，卵巢长期得不到休息，容易疲劳，功能自然衰退。

此外，吸烟、酗酒、过量摄入咖啡因、长期环境污染、频繁使用紧急避孕药等也使卵巢变得脆弱，久而久之不可避免地会衰退。（比较有代表性的例子就是明星，有很多夫妇因为从小长期睡眠不足、饮食习惯不规律、抽烟喝酒、爱娱乐等原因，导致无法怀孕或依赖体外受精……）

3、心情不好更容易导致早衰。

作为职业女性，你有这样的感觉吗？工作繁忙、压力大的人，情绪不稳定、总想生气的人，2-3个月没来月经的人，月经频繁的人背痛，睡眠质量越来越差的人，越来越差了。长期高压会影响生殖轴，抑制排卵，最终导致早期症状和卵巢早衰。

有些女性即使想要孩子也无法怀孕，如果整个身体长期处于焦虑、忧郁、抑郁等消极精神状态，体内免疫活性物质的分泌就会减少。卵泡形成激素（FSH）、黄体生成素（LH）和卵巢激素分泌异常，月经周期被扰乱，最终导致卵巢早衰，导致不孕-焦虑-恶性循环的恶性循环。

4、不注意避孕，多次流产

现在的堕胎广告很好看，无痛、微创、无药物，让很多人觉得堕胎没什么大不了的。事实上，当女性怀孕时，雌激素和孕激素水平会上升，而当人为终止妊娠时，雌激素和孕激素水平会迅速下降。

身体创伤的恢复很快，但下丘脑-垂体-卵巢轴的节律被打乱。如果频率太高，就会出现卵巢衰退。

5、过度爱美，塑身衣离不开身材

有些女性一味追求曲线，通过长期穿紧身衣服塑造S型身材。女性如果长期穿着不适合自己体型的衣服，不仅影响卵巢的发育，还会影响乳房、骨盆的发育，很容易引发不孕、乳腺增生、囊肿等疾病，而且好处要大得多。损失！

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