分娩时的注意事项有哪些？分娩时应该注意什么？

对于产前的妈妈们来说，都是非常担心和兴奋的。分娩前她们应该做什么？如果有什么需要注意的地方，最好还是看看相关人士给出的专业建议，以便自己去做。更好的。那么分娩时要注意什么呢？我们一起来看看吧。

分娩时要注意什么？

初次当妈妈的人一定要保证自己有足够的体力和精力。因此，如果她们在分娩前精神或体力上已经疲惫不堪，势必会影响分娩的顺利进行。因此，在产前的十天里，孕妇一定要生活有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静待分娩。

有些妈妈心急如焚，在预产期前就开始期待尽快生产。因此，预产期一到，她们就变得焦躁不安，甚至乱用中西避孕药。这种情绪也会对分娩产生不利影响。预产期推迟一定时间或推迟十天以上属于正常现象。但如果超过预产期10天仍未生产，就应该请医生查明原因。

胎儿的分娩主要依靠子宫收缩和腹压将胎儿“逼”出子宫，这会消耗大量的能量。如果产前没有吃好、睡不好，对分娩是非常不利的。产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，让身体有充足的精力和精力来完成分娩时的繁重任务；临近预产期的时候，如果不注意按时排尿，膀胱内的尿潴留就会导致排尿困难，导致尿潴留。因此，孕妇在分娩前应每2-3小时排尿一次。粪便也应随时清除。由于子宫、阴道和直肠相邻，如果分娩时粪便堆积，不仅会影响胎头的下降，还可能导致胎儿随着子宫收缩分娩时粪便和胎儿同时排出。引起外阴和胎儿感染。排便后还应注意冲洗外阴。怀孕7个月后，应尽量减少性生活，以免流产。临近预产期时应避免性交，以免影响胎儿的安全或引起感染。

正常分娩经过哪几个阶段

自然分娩经历三个阶段，称为三产程。妈妈们只有充分了解产程各阶段的特点，在产前积极做好心理准备，才能在分娩时充满信心并积极配合医护人员。

第一产程为宫颈扩张期，是指从子宫开始有规律的收缩到宫颈开口10cm结束的时期。这个阶段持续时间较长，一般初产妇为8-12小时，经产妇为6-8小时。宫颈扩张的速度并不均匀。刚开始的时候很慢（宫颈口扩张3cm之前）。随着分娩的进展，子宫收缩变得更加频繁和强烈，子宫颈扩张得更快。妈妈们应该做好的心理准备就是正确对待宫缩时的疼痛，因为宫缩带来痛苦的同时也带来希望。他们应该认为每次宫缩都是胎儿向目的地前进的一步。

第二产程是胎儿娩出期，是指从宫颈完全扩张到胎儿娩出的时期。这个阶段对于初产妇女大约需要1-2小时，对于多产妇女大约需要1小时。这时，妈妈会感觉宫缩的疼痛减轻了，但在宫缩的过程中会有不自主的排便的感觉。这是由于胎头压迫直肠造成的。妈妈们应该做好的心理准备是学会在子宫收缩时正确屏住呼吸、向下用力，调动腹直肌和提肛肌的力量，帮助胎儿顺利分娩。在宫缩之间停止用力并休息一下。胎头即将娩出时，应张口呼吸，避免过快用力将胎头推出，造成会阴撕裂。

第三产程是胎盘娩出，是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，通常需要10-20分钟左右。胎儿娩出后不久，胎盘就被排出，伴有轻微疼痛。胎盘排出后，检查产道是否有撕裂伤并缝合伤口。