为什么产后不能玩手机？为什么产后容易出汗？

大家都知道，辐射对孩子的危害很大，尤其是那些还没有出生，还在妈妈肚子里的孩子。但生完孩子后还要坐月子，很无聊。这时候肚子里的宝宝也出生了，妈妈们都想玩手机了。那么为什么产后不能玩手机呢？

产后为什么不能玩手机

可能引起头痛：很多人都知道，产妇在出产房之前必须休养。这段时间，孕妈妈不仅要照顾孩子，还要照顾自己。因为宝宝生活不规律，有时晚上不睡觉，白天却睡得很香。你要适应他的作息，逐渐习惯，这样就会导致你晚上睡不着觉。这时候，亲戚朋友就会过来探望，母亲就得白天晚上陪着亲戚。

怀孕期间，体内激素的变化会导致妈妈眼睛分泌物减少，常常会出现干眼等症状。产后荷尔蒙需要一段时间才能稳定下来，所以建议坐月子的妈妈不要戴隐形眼镜，改用框架眼镜。刚生完孩子的新妈妈一定要注意休息，控制上网、玩手机的时间，避免长时间用眼，导致眼睛疲劳。坐月子期间，妈妈们可以吃一些绿叶蔬菜来补充维生素A，可以有效缓解眼睛干涩等不适。

长时间处于疲劳状态后，玩手机很容易导致妈妈休息不好。这样一来，大脑中的神经就会变得紧张。时间长了，妈妈们就会很容易感觉自己的头肿了，感觉就像有针扎你一样，非常痛苦。妈妈们，要多休息，利用空闲时间多和家人聊天，尽量少玩手机，看一些有趣的事情来打发时间。时间长了也会对眼睛造成一定的伤害。

玩手机的危害有哪些呢

对德国互联网公司数据的调查显示，世界各地的人们在手机上花费的时间显着增加。人们最关心的是我国使用手机的时间。结果显示，中国人平均每天花在手机上的时间为3小时，位居全球第二。排名世界第一的国家比中国多花两个小时。这个国家就是巴西。全球排名3-8的国家（美国、意大利、西班牙、韩国、加拿大、英国）中，平均每天玩手机的时间超过2小时，而法国、德国平均花费1.5小时。

颈椎受伤，身体变形。玩手机时，长时间保持同一个姿势，对人的颈椎造成严重压迫。此外，不正确的姿势也会造成驼背和身体不平衡。对于发育中的青少年来说，效果更为明显。