储存母乳健康吗？

我们把母乳冷藏后，可以直接拿出来加热，孩子就可以喝了。这确实减轻了我们很多负担。母乳储存在一次性储奶袋中，其本身无害。建议我们不要重复它们。使用以避免细菌生长。那么，母乳储存健康吗？

母乳保存健康吗

健康。如果您想正确储存母乳，您需要了解如何使用它。如果要在3 小时内给宝宝喂奶，只需将母乳倒入干净、密封良好的容器中即可。但如果不确定时间，建议存放在冰箱里。如何确保72小时内不需要，可以直接放入冰箱。至于储存母乳的容器，可以使用玻璃瓶或专业的储存袋。如果数量较大，最好标明日期，以免混淆。

解冻后可以直接倒入奶瓶里给宝宝喂食。但解冻后的母乳必须在24小时内食用完毕，并且不能再次冷冻。解冻时要注意。将冷冻的母乳取出，在室温下自然解冻，然后放入45左右的温水中加热至合适的喂养温度。您还可以使用温奶器加热，更加方便。请勿直接使用炉灶加热母乳。或者用微波炉加热，会破坏母乳中的营养成分，容易烫伤宝宝。虽然母乳可以在冰箱里保存比较长的时间，但是母乳越新鲜越好。保存时请注意：常温下只能保存4-6小时；母乳放入冰箱冷藏可在2至4保存72小时；如果是单门冰箱，母乳可以在冰箱里保存2小时，每周；如果是双门冰箱，可以保存6个月。

母乳保存听起来很简单，但在实际操作中却涉及到很多内容，比如母乳保存时间、母乳保存温度、母乳保存容器以及母乳保存的具体科学方法等。这些都是不容忽视的问题。只有严格控制母乳的储存时间、温度和方法，才能保证宝宝喝的奶是健康有益的，才能对宝宝的生长发育，甚至体质的增强起到有效的作用。抵抗力和免疫力。

母乳可以在上班前一天或上班前吸出并保存，并且可以在容器外面标注吸出的日期和时间，这样您就可以清楚地知道母乳的保存期限。吸奶器有两种类型：手动和自动。妈妈们可以根据自己的习惯选择如何使用。一般10分钟即可吸出60-120毫升乳汁。建议奶水充足的妈妈每3小时吸奶一次，以保持乳汁持续分泌，防止断奶。

怎么保证母乳新鲜

1.请勿使用微波炉加热

请勿使用微波炉加热冷藏或冷冻的母乳。因为这样会消灭母乳中的有益菌，而且温度不均匀，很容易烫伤宝宝。

2.不要装得太满

冷冻前储存容器不宜装得太满，要留有一定的空间。由于母乳在冷冻时会膨胀，如果装得太满，可能会导致容器破裂。

3、保持清洁卫生

挤母乳前务必用肥皂洗手。此外，您使用的吸奶器和储存容器应清洁和消毒，以防止细菌污染母乳。

4、标记保存日期

不要忘记标记母乳的储存日期。这将帮助您区分新母乳和新母乳。如果您很快就要使用它们，您还可以按位置放置存储瓶以帮助识别它们。

5.不要重新冷冻

解冻后的母乳未完全使用完时，不能再次冷冻。您可以将其冷藏，一次仅使用您需要的牛奶量，然后在下次喂养时使用其余的牛奶。