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孕妇可以吃南瓜。南瓜含有丰富的维生素，主要是维生素A，所以产后可以适当吃南瓜。有利于保护粘膜，对身体有好处。它还含有粗纤维，有利于排便，避免便秘。建议孕妇适当多吃南瓜，对身体有好处。

妈妈们坐月子期间可以吃南瓜。吃南瓜不仅有助于产妇康复，而且对哺乳和喂养新生儿也有好处。南瓜含有多种胡萝卜素、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。吃南瓜可以为孕妇补充身体能量和各种营养物质，快速补充分娩时消耗的能量和血液。南瓜可以保护胃肠粘膜免受食物或酸性环境的损害。对于胃溃疡、十二指肠溃疡患者来说，吃南瓜还可以修复溃疡面。南瓜能促进胆汁分泌，帮助胃肠蠕动，促进食物消化，预防产后便秘。南瓜含有钙、磷等矿物质以及维生素D。孕妇吃南瓜可以帮助钙的吸收，预防产后骨质疏松。