在IVF准备期间服用叶酸非常有效。这不仅可以改善卵巢功能，还可以提高成功率。

在试管受精周期中，通常需要排卵刺激剂来鼓励您的身体产生更多卵子。通常，生育医生建议计划试管受精的人在治疗前服用产前维生素。产前维生素适用于孕妇。怀孕期间身体需要的其他维生素和矿物质，包括叶酸补充剂。

叶酸在怀孕早期对于预防某些出生缺陷至关重要，越来越多的研究表明，叶酸补充剂可以提高IVF治疗的成功率。

什么是叶酸？

叶酸是B族维生素(VitB9)的成员，是健康生长发育必需的营养素。当这种维生素存在于食物中时，它被称为叶酸，但当添加到食物或膳食中并作为补充剂服用时，即我们服用的叶酸补充剂是合成的四氢叶酸。

与维生素C一样，叶酸是一种水溶性维生素，不储存在脂肪细胞中，因此多余的叶酸通过尿液排出体外，必须定期通过天然食品或叶酸补充剂来维持。

叶酸摄入在IVF准备过程中的作用

叶酸是B族维生素之一，在人体中发挥着许多重要作用，尤其有助于怀孕、生长和体内DNA的产生。

此外，胎儿在大脑发育的早期阶段必须利用母亲提供的大量叶酸，缺乏叶酸会增加孩子神经管缺陷的风险，从而导致脊柱裂。

叶酸对于帮助我们的身体产生足够的红细胞、修复DNA和帮助细胞生长至关重要。在怀孕和体外受精期间尤其重要，叶酸有助于防止胎儿出现严重的先天性脑部异常或脊柱畸形，包括神经管缺陷。脊柱裂、无脑畸形等。叶酸还可以预防唇裂和腭裂以及早产的可能性。

服用叶酸还可以降低妊娠相关并发症的风险，包括先兆子痫、心脏病和中风。根据饮食习惯，孕妇在大多数情况下可以自然获得足够的叶酸。不过，建议服用叶酸或多种维生素。补充剂是跟踪您的摄入量并确保您摄入足够的好方法。

最近的一项研究发现，在IVF治疗期间服用叶酸可以提高成功率，每天服用800微克叶酸可以提高成功率，因为：

改善卵巢功能，增加排卵能力。

改善子宫环境，提高胚胎成活率。

改善月经周期并使排卵更加规律。

子宫内膜变厚，胚胎着床的机会增加。

由于叶酸对于预防出生缺陷很重要，因此大多数生殖医生建议在怀孕期间服用叶酸。事实上，叶酸甚至在IVF之前就被强烈推荐，因为它对IVF有益。

当然，许多绿叶食物都含有叶酸，但仅从食物中获取叶酸是不够的，因此无论是在试管婴儿治疗期间、怀孕期间还是哺乳期间，补充叶酸都是理想的选择。