产褥期什么时候用床垫最好 产褥期生理变化及护理

女性产后可能会出现出血、恶露等情况，因此产后可以使用哺乳床垫。产褥期，女性的身体会出现走样，子宫和各个器官都需要时间来恢复。她们要注意休息和做好产后护理。那么什么时候使用产褥期床垫最好呢？

产褥期护理床垫什么时候用最好？

产后护理垫是专为产后女性设计的医疗级个人护理产品。 100%纯棉，呵护局部敏感肌肤；添加国家秘方，祛瘀生新细胞，预防产后感染； 10万级灭菌标准和医药级制造工艺，安全抗菌。产后护理垫可以有效预防产褥期可能出现的临床问题。产后护理垫是孕妇产后必备的贴身用品。上半月每天都会有大量恶露流出。一般卫生巾不卫生，而且尺寸太小，不能满足需要。这时候就需要使用专业的产褥垫了。

产妇护理垫是产后妈妈必备的个人卫生巾。生完孩子后，前半个月每天都会有大量恶露流出。普通卫生巾无法满足需要。这时候就需要专门的产妇护理垫了。产妇护理垫的使用时间一般是从产后第一次到出血、恶露排出的整个产褥期。

产褥垫使用时间：从产后第一次使用到出血、恶露排出后的整个产褥期。

孕妇护垫是专门为女性产后设计的卫生巾。一般来说，女性产后前半个月恶露较多，市场上销售的加长型夜间卫生巾不能满足她们，需要使用专用的产妇护垫。产褥垫适用于产褥期、做过流产、引产或妇科手术的女性。产妇垫的包装上一般都会注明主要材质。如果发现其中含有过敏成分，请勿免费获取。

女性在生完孩子后，外阴通常会有伤口。普通卫生巾是为普通女性设计的，由普通合成纤维制成。由于含有化学成分，杂质多，易掉毛，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，危害极大。很容易刺激妈妈敏感的伤口，增加妈妈的痛苦，所以产妇垫可以帮助妈妈们避免这种尴尬。

在产褥期，也就是坐月子期间，女性会出现恶露。因此，产褥期需要使用防溢乳垫。当然，并不是每个人都会使用产后护理垫，如果护理垫使用不当，也会对女性的私处卫生和身体健康产生一定的影响。

对于普通妈妈来说，1包就够了。一包防溢乳垫大约是10片左右。孕妈妈可以准备一包防溢乳垫和几包孕妇卫生巾，覆盖整个产褥期。同事们，防溢乳垫不仅妈妈可以用，宝宝也可以用。给宝宝换尿布时，可以将其垫在宝宝屁股下面，防止宝宝弄湿床铺。然而，所需的护理垫数量因人而异。有的妈妈恶露少，一包都吃不完，有的妈妈恶露多，需要2包以上。因此，准妈妈们可以根据自身情况逐渐增加用量，以免造成浪费，减少经济损失。

产褥期的生理变化及护理？

1.生命指标变化

产褥期，产妇的体温、脉搏、呼吸、血压大多在正常范围内。产后一日内略有升高，一般不高于38。产后，脉搏稍减慢，为每分钟60 至70 次，7 天后恢复正常。产后呼吸为1416次/分钟。产后血压稳定。

2、产褥期生殖系统的变化

产褥期生殖系统的变化主要包括子宫、子宫下段以及子宫颈、阴道和外阴的变化。子宫变化是指子宫在分娩后逐渐恢复到孕前状态的过程。这个过程大约需要6周的时间，其间主要变化是子宫肌纤维收缩和子宫内膜再生。子宫下段和宫颈的变化主要发生在产后23天内，宫颈尚可容纳2指。产后1周，子宫颈内口闭合，子宫颈管恢复；分娩后四个星期，子宫颈恢复到怀孕前的形状。分娩时常发生宫颈外口3点钟和9点钟位置的轻度撕裂伤，导致初产妇的宫颈从产前的圆形（预备型）变成产后的“一”字形——异形横裂（预备型）。

3.乳房变化

分娩后，您的乳房会变得更丰满并开始产奶。产后2-3天就会感到乳房肿胀、疼痛。这时，应该让宝宝早吸吮，以刺激早产奶。最初几天的乳汁称为初乳，颜色淡黄色，含有大量免疫抗体，可以提高宝宝出生后一年内的抵抗力。一周后初乳变成正常母乳，乳汁洁白、粘稠。

4.泌尿系统的变化

孕妇在怀孕期间体内保留的大量水分主要通过肾脏排出体外，因此产后前7天内尿量会增加。怀孕期间发生的肾盂和输尿管扩张需要2 至8 周才能在分娩后恢复正常。产褥期，尤其是产后第一天，膀胱受压，导致粘膜水肿、充血、肌张力降低、对膀胱内压力的敏感性下降、会阴伤口疼痛、不习惯躺在床上排尿，可能导致尿潴留。

5.消化系统的变化

产后胃肠肌张力和蠕动减弱，大约需要2周才能恢复。因此，很多产后女性在产褥期都会出现便秘的情况。另外，在产褥期，循环系统、血液、腹壁都会发生变化，一般在6-8周后恢复正常。

产褥期身体的变化主要包括生殖系统、循环系统、消化系统、泌尿系统和腹壁的变化。子宫的变化：胎盘娩出后，子宫底在脐下一指处；产后第一天略微上升至脐部水平；然后每天减少1-2cm；产后1周，子宫大小约为怀孕12周；产后第10天，子宫下降到骨盆腔内。子宫颈的变化：产后1周子宫颈闭合；产后4周恢复非妊娠状态；阴道的变化：分娩后阴道腔扩大；阴道粘膜皱襞减少或消失；产褥期结束，阴道还不能完全恢复到非怀孕状态。外阴的变化：分娩时处女膜被撕裂，形成不完整的处女膜痕迹。产后出现轻度水肿，产后2-3天逐渐消退。盆底组织变化：分娩会导致盆底组织弹性减弱或撕裂。消化系统的变化：怀孕期间胃肠肌张力和蠕动减弱；怀孕期间胃酸分泌减少；产后需要1-2周的时间才能逐渐恢复。泌尿系统的变化：怀孕期间体内滞留的大量水分主要通过肾脏排出体外；产后1周内尿量增加。腹壁变化：下腹部中线色素沉着逐渐褪色；妊娠纹由紫色变为银白色；产后腹壁明显松弛，产后6-8周需恢复腹壁张力。

女性产后会发生各种生理变化。包括子宫、阴道等很多部位都会和怀孕时有所不同，会逐渐恢复到怀孕前的状态。平心静气的休息不仅有助于慢慢排出恶露，还可以锻炼身体，恢复好身材。但一定要注意适量运动。刚生完孩子后，妈妈会感到身体虚弱、疲倦。在此期间，应避免长时间站立或坐着，应卧床休息。醒来的时间最好不要超过30分钟，以后她的体力会慢慢恢复的。推迟一下，最好控制在1-2小时，不然后面会引起关节疼痛。