为什么怀孕39周零3天没有反应？为什么怀孕39周还没有反应？

在怀孕期间，我们女性当然希望自己能够尽快生下孩子，让自己的身体能够减轻怀孕的痛苦。毕竟在这次怀孕期间，我们女性承受的压力和痛苦其实还是比较大的。尤其是那些已经到了孕晚期的女性，都会希望自己能尽快“卸货”，但是怀孕39周零3天还没有反应怎么办？

怀孕39周3天怎么还没有反应

1、运动诱导法

通过运动引产的方法有很多。只要运动得当，一般不会有副作用，是一种比较安全的引产方法。具体方法可以咨询专业医生，也可以尝试以下两种练习引产：

每天早、下午散步一次，每次约30分钟。 （适合所有准妈妈）

每天缓慢地爬上台阶数次。 （适合不会呼吸过多或引起子宫收缩异常的准妈妈）

2、饮食诱导法

能够在饮食上做一些“四”。加强子宫收缩，协助引产。比如燕麦性滑，引产效果显着；马齿苋茎和韭菜中含有的一些成分可以兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。

催产食物食谱：空心菜粥

材料：空心菜、糙米、精盐少许、水适量。

准备：取锅，加水和糙米，煮至粥成，加入空心菜、精盐，继续煮至粥成。

功效：清热、凉血、利尿。

3、浴感应法

每天用温水淋浴，特别是从腹部上部反复冲洗鼓起的腹部。冲洗时，用手掌轻轻抚摸腹部。

将浴室温度调节到全身舒适的水平，洗澡次数增加到每天2-3次。但要注意水温不要过热或过冷，每次洗澡时间不要超过15分钟。

坐月子关键

无盐或调味品

一般来说，怀孕期间增加的体重在12公斤左右。那么如何将这12公斤的体重从身体上消失就成为了新妈妈们关注的焦点。现在我们算一下，宝宝加上胎盘的重量大约是5.5公斤和6.5公斤，其中水占60%以上。

也就是说，孕期各种因素产生的水分，必须在产妇生产后慢慢排出。因此，如果在坐月子期间吃太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品的食物，或者吃腌制食品、罐头食品等，都会造成体内水分滞留。排出困难，身体自然就会消瘦。减少了。

这就是为什么母亲在产后第一周最好尽可能少喝水。如果在关键的第一周不能达到“利水消肿”的目的，却毫无顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。那么接下来的三周内就很难减肥了。

实行阶段性辅食

产后第一周的主要目标是“消水消肿”，以便排除恶露，所以切忌大量服用补品。正确的进补理念是：先排除恶露，再补气血。恶露越多，能补充的就越少。

我从坐月子的第一天到最后一天每天都吃麻油鸡。如果我不长胖才怪呢！