剖腹产后可以喝蛋白粉吗？剖腹产后第13天可以喝红糖水吗？

蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清和卵磷脂制成。乳清蛋白作为主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，弥补了大豆蛋白的不足，能为人体提供9种必需营养素的均衡供应。氨基酸。蛋白粉可作为有益的营养补充剂。剖腹产后妈妈可以喝蛋白粉吗？

剖腹产后能喝蛋白粉么

母乳喂养期间可以服用蛋白粉。蛋白粉一般是由纯化的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述蛋白质的组合组成的粉末。其目的是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是保证身体健康最重要的营养素。它是维持和修复身体和细胞生长所必需的。它不仅影响肌肉等身体组织的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持以及其他营养物质和氧气的利用。运输、血红蛋白产生、血液凝固等许多方面。

恢复机体功能折叠，蛋白质提供人体所需的各种氨基酸，参与肌肉、血液、皮肤等器官的生命活动，并能帮助机体组织的生长和修复。

提高身体免疫力。人体内具有免疫功能的抗体的主要成分是蛋白质。充足的蛋白质有助于增强人体免疫功能，调节人体新陈代谢，抵抗外界攻击。有利于伤口的愈合和折叠，人体组织的蛋白质修复功能有利于伤口的愈合，特别是对病人手术后的恢复和伤口的愈合有帮助。

剖腹产月子食谱安排

剖腹产产妇的饮食与阴道产产妇不同，营养需求高于阴道产产妇。因此，我们也要仔细安排剖腹产妈妈的饮食，根据实际情况进行选择。我们来看看剖腹产的饮食安排。

剖腹产后会有伤口，产后腹内压突然下降。肠道蠕动比较慢，容易发生便秘。因此，剖腹产后6小时吃一些与产气有关的食物如萝卜，可以促进胃肠蠕动。有助于排出气体且不会引起便秘。注意少吃容易产生气体较多的食物，如大豆、淀粉等，防止腹胀。

疲惫过去后，可以将流食改为半流食，如鸡蛋汤、煮粥等。

产后第一天，一般喝粥、藕粉、鱼汤、肉汤等，分6-8餐。产后第三天就可以正常进食，补充蛋白质和维生素。可以喝牛奶，吃3-4两肉、蛋、蔬菜、水果。保证妈妈和宝宝充足的营养。