男性精子质量差有哪些症状？

男性精子质量不好影响很大。首先，女性怀孕是很困难的。其次，女性即使怀孕了，胎儿也未必健康，自然流产或患有先天性疾病的几率较高。因此，男性应该更加关注自己的精子质量。那么，男性精子质量差有哪些症状呢？今天我就给大家详细介绍一下。

男性精子质量不好有什么表现

精子质量差一般是指精子数量、液化时间、畸形率等问题，男性身体功能没有异常。主要表现为备孕期间男女有正常规律的性生活，不采取任何措施。如果采取任何避孕措施同房一年以上仍未怀孕，且女性生殖器官一切正常，则高度怀疑男性精子有问题。

应及时到医院泌尿外科，通过手淫采集精液进行检测，对精子进行全面检查，并根据结果进行对症治疗。

1、男性精子存活率低，可以通过颜色来判断。正常颜色为灰白色。如果长时间没有射精，就会呈现淡蓝色，精子存活率的颜色可能会更浅。

2、如果不知道自己的精子存活率是否低，可以测试pH值。通常呈弱碱性，pH值在7.7至8.5之间。如果精液太酸或太碱，都可能影响精子。活动和新陈代谢，这些都是精子死亡的原因。

3.正常男性精液是液体。排出后，会很快变成粘稠的果冻状半流体。 5-30分钟后它将变成液体。如果30分钟后仍未液化，则属于异常现象。可能是精子存活率低。

男性精子质量不好有哪些症状

1.通过颜色可以判断男性精子存活率低。正常颜色为灰白色。如果长时间没有射精，就会呈现淡蓝色，精子存活率的颜色可能会更浅。

2、如果不知道自己的精子存活率是否低，可以测试pH值。通常呈弱碱性，pH值在7.7至8.5之间。如果精液太酸或太碱，都可能影响精子。活动和新陈代谢，这些都是精子死亡的原因。

3.正常男性精液是液体。排出后，会很快变成粘稠的果冻状半流体。 5-30分钟后它将变成液体。如果30分钟后仍未液化，则属于异常现象。可能是精子存活率低。

提高男性精子质量主要是通过食物补充营养来实现的。有些男性可能会服用一些激素和其他药物来改善性生活质量。这是不明智的，如果长期使用可能会对男性精子造成伤害。因此，建议从食物中摄入必需的元素，如镁、精氨酸、锌、钙等元素。

充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量。瘦肉、动物肝脏、乳制品和鸡蛋中也含有优质蛋白质。蛋白质含有人体必需的脂肪酸。它们由人体自身合成，只能从食物中获取。不过，蛋白质虽然好，但也不宜摄入过多。要保持营养均衡，保持良好的营养状态。