男性备孕饮食注意（杀精的食物有哪些）

很多夫妻为了生出健康聪明的下一代而孜孜不倦地工作，比如孕前检查、计算排卵期、补充叶酸、调整作息和不良生活习惯等。然而，很多人忽略了一件事：——.男人的公细胞质量会下降。受食物影响。接下来小编就给大家介绍一些备孕男性要避免的杀精食物！

男性备孕时要注意什么（杀死公细胞的食物有哪些）？

奶茶：奶茶是很多人都喜欢的饮料，但是奶茶中含有香精、色素等，这两种物质会减少男性朋友激素的分泌，对公细胞的质量和数量也有很大的影响。

啤酒：胃里的酒精过多，会增加肾脏的负担。如果已经患有肾脏疾病，并且不加限制地大量饮酒，尿酸堆积会导致肾小管阻塞，导致肾功能衰竭。肾脏的好坏也与你的“能量”有关。

3、芹菜：芹菜中含有的酸性降压成分，对治疗高血压及其并发症、血管硬化、神经衰弱等有很好的辅助作用。但对于准备怀孕的男性来说，多吃芹菜会抑制睾酮的产生，从而产生杀精作用，使公细胞数量减少。

豆腐：如果经常吃豆类食品，会对公细胞产生不良影响。它会影响男性体内助孕激素的水平，导致一系列不良后果，所以吃豆腐要适量。

动物内脏：猪、牛、羊等的肝脏、肾脏等，均含有不同程度的重金属镉。人们在服用补充剂的同时，也会将镉吃进胃里，很可能会导致不孕不育。

咖啡：咖啡之所以具有提神作用，是因为它能刺激人的交感神经。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到抑制，临床表现就会减轻。

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