产后第二天抽血应该检查什么？产后多久可以使用纱布收腹带？

有的妈妈有疑问。宝宝出生后，护士会抽血供妈妈检查。那么，产后第二天抽血的主要目的是什么呢？有妈妈会问，为了尽快恢复身材又不影响健康，产后多久可以使用收腹带呢？

产后第二天抽血查什么

坐月子期间可以洗头发吗？坐月子期间可以洗澡吗？坐月子期间可以出去洗澡吗？坐月子期间的饮食有什么特殊要求吗？坐月子期间可以减肥吗？坐月子期间可以用眼吗？可以看电视、可以上网吗？坐月子时外阴可以通畅吗？这些都是坐月子期间常见的问题。让小编为您一一解答吧。

1.可以洗头和洗澡吗？只要洗头、洗澡后立即吹干或保暖，适度的清洁对父母和孩子都有好处。

2.可以带吹风机出去吗？建议孕妇在恶劣天气条件下不要外出，尤其是冬季。如果是夏天，要使用空调或电风扇，请保持室内温度在26至28度，出风口不要对着妈妈。

3、坐月子期间不能哭吗？这个说法是有道理的。妈妈生完孩子后荷尔蒙急剧下降，伤口还没有恢复，母乳喂养可能出现问题，而且不知道如何照顾新生儿，很容易感到抑郁。

4、饮食中可以加盐吗？摄入适量的盐没关系，还可以增加妈咪的食欲。但如果摄入过多，很容易造成肾脏负担，导致体内电解质不平衡。

5.我可以减肥吗？产后，女性的身体处于最虚弱的状态，需要全面恢复。同时，她还要在坐月子期间频繁哺乳、努力养育孩子，需要消耗大量的精力。因此，她在坐月子期间不应该做任何事情。试图减肥并恢复体形可能会严重损害您的身体。不过也要注意的是，坐月子期间不宜食用过多高热量、高脂肪、高糖分的补品，这样也会增加日后减肥的负担。

6. 我可以看电视吗？坐月子期间可以看书、看电视，但时间不宜过长。

7. 我可以上网吗？对于年轻孕妇来说，年轻孕妇在坐月子期间应尽量减少上网的时间和次数。如果没有重要的事情需要通过网络处理，就应该尽量远离电脑和电磁辐射。

8.外阴可以清洗吗？为了预防产后感染，坐月子期间要经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾、内衣，防止感染。

产后多久可以用纱布收腹带

腹部松弛对于爱美的女性来说是致命的打击。那么产后妈妈怎样才能达到缩腹的效果呢？以下是一些方法，供妈妈们参考！

1、腹部收缩行走法。

行走和站立时，要用力收缩腹部，配合腹式呼吸，收紧下腹部肌肉。刚开始一两天你还不会习惯，但只要你时刻提醒自己“缩小腹部就可以减肥”，几周后，不仅你的小腹会变得平坦，你的腹部也会变平。走路的姿势也会更加迷人。

2、坐立+呼啦圈+决明子茶。不过，仰卧起坐也需要技巧。当上半身与床成40度左右的角度时停顿几秒钟，比快速将肘部触到膝盖更有效。

3.游泳。

4. 做抬腿动作。抬腿比做仰卧起坐更好。没有太多动静。缓慢抬起和放下双腿时请注意缓慢移动。很累。

5、专业健身器材。

6、粗盐减肥法。每次洗澡前，取一杯粗盐加少许热水调成糊状，然后敷在腹部。 10分钟后，用热水冲洗粗盐。您也可以按摩它，然后冲洗掉。然后就可以开始洗澡了。或者洗完澡后，在手掌上撒一大勺粗盐，直接按摩腹部（不要用力搓，以免把皮肤搓得更粗糙）。如果您的皮肤敏感，请使用更细的“浴盐”代替。

7、按摩。使用揉捏动作和按摩膏对于改善脂肪非常有好处。按摩可以提高皮肤的温度，消耗大量的能量，促进肠道蠕动，减少肠道对营养物质的吸收，促进血液循环，让体内多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各3050次，每日1次。

想要塑造完美身材，就不要偷懒，把收腹练习落实到生活的每一个小细节中。相信你一定会收获很多！