月经期间腰痛是什么原因？如何缓解经期腰痛？

每个女生在月经期间可能出现的情况都是不一样的，因为每个人的体质不同，现在很多女生都会出现头痛、腹痛、腰痛的情况。可以通过一定的方法来调整，没有什么特别大的问题。那么月经期间腰酸背痛是怎么回事呢？下面小编就为大家解答一下。

月经腰酸疼是怎么回事

1、生殖器官疾病引起

女性生殖器官不仅负责月经，还负责怀孕、生育等，有些女性在避孕失败后还需要进行流产、节育手术等。这些都会对生殖器官造成损害，所以生殖器官炎症的发生率也很高。比如常见的输卵管炎症、盆腔炎等，这些炎症非常容易并发腰痛和子宫后倾、后屈。这些都是导致女性腰痛的原因之一。此外，严重的生殖器官疾病如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等也会引起压迫性腰痛。

2、受凉引起的腰痛

女性如果因外伤而患有类风湿性关节炎或风湿病，在经期、产期、产后等期间，会受到风、湿、寒的侵袭，容易导致脊椎骨刺，诱发腰痛。如果腰部已经扭伤，可能会发展为椎间盘脱出，引起严重的腰痛，甚至影响脊柱的屈伸和旋转。所以患有这些疾病的女性更应该引起重视。

3、月经综合症

有关专家指出，经期腰酸是因为女性在经期可能会因为骨盆充血等影响而出现下腹胀痛，从而引起腰酸。另外，女性在月经期间可能会出现乳房胀痛、乏力、腹泻、头痛、情绪不稳定等不适症状，经期后这些不适症状就会消失。这是一种正常现象，通常称为月经综合症。这种情况一般不需要特殊处理。不要因为疼痛而敲打背部。但有些女性出现妇科炎症时，也会出现上述情况。

4.泌尿系统感染导致经期腰酸

尿路感染也可能是月经期间腰痛的原因。腰痛多由急慢性肾炎引起，表现为腰部胀痛，严重时沿输尿管向会阴放射。除了尿路感染外，尿路结石、结核等疾病也会引起腰痛。

月经腰酸痛如何缓解

1、注意和注意经期卫生，经前期和经期少吃生、冷、辛辣等刺激性食物。

2、消除对月经的紧张和恐惧，解除精神忧虑，心情愉快。可以适当参加劳动和锻炼，但一定要注意休息。

3、日常生活中加强体育锻炼，特别是体质虚弱的人。还应注意改善营养状况，积极治疗慢性疾病。

4、出现疼痛时，可以对症治疗，服用口服止痛药来缓解疼痛。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从月经开始时出现的腹痛，而继发性痛经是指月经数年或数年以上后出现的经期腹痛。两种痛经的原因是不同的。原发性痛经的原因是子宫口狭窄、子宫发育不良或经血中有大块子宫内膜。后一种情况称为膜性痛经。有时经血中含有血块，这也会引起胃痛。继发性痛经的原因大多是由疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔充血等。

女生可以在月经期间服用红糖口服冲剂，喝一些生姜红糖水，然后使用止痛药。平时多注意休息和卫生。平时不要吃辛辣、生冷的东西。最好不要吃冰淇淋等食物。女孩子要注意自己的身体。保护好自己才是最重要的