因为无法自然受孕，所以前天做了体外受精和冷冻胚胎移植。我在网上读到移植后应该做什么。有人说移植后要多躺，也有人说躺多了没有好处，需要适当活动一下。有不同的意见。医生说只要正常生活，不做任何体力劳动就可以了。但我很担心着床失败，怎么办？植入更容易。
冷冻胚胎移植后48小时内多躺卧，期间适当走动，有利于着床。事实上，胚胎移植后并不会因为体位或运动的变化而流出子宫腔，因此无需考虑采用哪种体位来辅助妊娠。移植后选择轻松舒适的体位适当休息，并能自由活动。禁止卧床、剧烈运动或旋转运动，避免焦虑，有利于胚胎着床。
关于移植冷冻胚胎后要做什么以利于着床，可以看看其他经历过的人的经历：
移植后一直躺着并不好。不仅不利于胚胎着床，还可能引起静脉血栓，所以要适当走动。第一次移植后花了10天才下楼，结果是生化。第二次移植后，我躺了48小时。第三天，我一个人上下楼梯。然后我用艾叶泡脚，每晚至少走5000步。我的建议是移植后的黄金48小时内尽量平躺，屁股下面垫个枕头，然后就可以做任何你需要做的事情，只要不剧烈运动，不放东西就行。给自己太大的压力。名医网友
第一次接受移植手术时，我过着正常的生活。我的两个新伴侣没有植入。第二次，我有一个冷冻胚胎。移植后我躺了整个下午。第二天我就开车回家了。除了吃饭，剩下的时间我就在屋子里走来走去。他们都躺着。适当的躺着还是有用的，而且我已经怀孕了。名医网友
移植后2-3天内适当休息即可，避免剧烈运动和体力劳动。移植后2-3天就可以正常上班了，不要想太多。名医网友
综合以上分析，患者需要将休息与步行结合起来，根据自身情况进行选择。不宜一直躺着，也不宜过多活动，而应适量，这样更有利于着床。