剖腹产四天后如何快速排出气体？剖腹产引起的腹胀是怎么回事？

相信很多生过宝宝的妈妈都遇到过这种情况，那就是产后腹胀。腹胀其实并不是什么严重的问题，只是妈妈们可能会感觉不舒服。那么，剖腹产后四天腹胀如何快速消除呢？剖腹产产生的废气是什么？

剖腹产四天肚子胀气怎么快速排气法

很多剖腹产后的妈妈都会遇到一个尴尬的问题，那就是胀气的问题。其实这是因为剖腹产影响了身体的胃肠功能。如果气体不能正常排出，就会引起腹胀。更严重的情况下，可能会影响身体的其他功能。那么，剖腹产后出现腹胀怎么办？

1、大枣中含有最多的维生素C，还有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，大枣是水果中最好的滋补品。具有补脾胃、益气生津、调血脉、解毒等功效。特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多样。可咀嚼生食，也可煮粥、蒸饭。

2、山楂含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇有一定的营养价值。山楂还含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。产后过度劳累的妈妈，常常会出现食欲不振、口干舌燥、食欲下降的情况。适当吃山楂，可以增进食欲，帮助消化，增进食欲，有利于身体恢复和喂养宝宝。另外，山楂具有散瘀活血的功效，可以排出子宫内的瘀血，缓解腹痛。

3、橄榄味甘、微酸，性平。橄榄营养丰富。果肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。维生素C和钙的含量很高，很容易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，具有清热解毒、润喉化痰、生津止渴、生津止渴等功效。烦躁醒酒，解刺祛痰。孕妇和哺乳期妇女常吃橄榄可以使宝宝更聪明。

剖腹产后快速排气饮食疗法

（1）喝白萝卜汤： 将白萝卜洗净，连皮切成条，放入锅中，加适量水煮约20分钟，取出汁液饮用趁热的时候。

(2)陈皮汤：将适量的陈皮放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后转小火煮约10分钟即可。喝。

（3）橙皮泡水：将橙皮洗净，用热水泡一会儿即可饮用。也可以直接放入锅中煮15分钟左右。准妈妈口渴时可以喝果汁。