剖腹产通气后可以吃什么？剖腹产后两天不通气怎么办？

一般来说，手术后医生会鼓励妈妈在护士或家人的帮助下尽快下床活动。这将有助于产后排气。而且，产后妈妈如果感到饥饿，最好在通气后进食。那么剖腹产后通气后可以吃什么食物呢？

剖腹产通气后可以吃什么

小米粥：小米富含维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素等，小米可以单独煮，也可以和米饭一起煮。经常饮用有非常好的滋补作用。注意不要煮小米粥。太瘦了，还应该注意饮食多样化。

牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，这些物质很容易被人体吸收。建议产后妇女每天喝250至500毫升牛奶。

汤面：剖腹产后，产妇可以吃干汤面或手切面汤。制作时加入鸡蛋或瘦猪肉丝，并加入适量的西红柿、青菜等，这样的食物不仅可以补充营养，还可以帮助妈妈产奶。对妈妈和孩子都有好处。

产妇如何科学坐月子

坐月子要注意的事情有很多，但最重要的是不要着凉。那么除了这些，你还知道妈妈们坐月子要注意什么吗？下面为您介绍一下妇产科坐月子的方法：

1.好心情更有利于康复

产后女性可能会因生理变化和精神脆弱性增加而患上产后抑郁症。因此，我们家里一定要保持一个愉快的气氛。尤其是丈夫应该更加体贴妻子，在精神上和生活上给予妻子支持。

2.充分休息。

坐月子期间，休息是首要任务。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再次劳累，但整个月千万不要躺在床上。通常，您应该在宝宝出生后第二天四处走动。

3. 饮食营养均衡

产后最初几天，你的身体非常虚弱。它需要恢复自身的生理功能并同时进行母乳喂养。因此，你需要充足的热能和各种营养物质，同时还要考虑到你尚未完全恢复的肠胃功能。

4.停止性行为

女性生殖器官在经历了怀孕和分娩的创伤后，必须需要一段时间才能恢复正常。产妇的身体需要56天才能完全康复。正常分娩后56天才能开始性生活，最好在月经恢复后开始性生活。对于有钳子和缝合的人，只有在伤口愈合、形成疤痕后才能开始性生活；如果是剖腹产的话，至少要等三个月。