什么是镇痛棒？剖腹产后有必要使用吗？剖腹产的疼痛会持续几天？

与阴道分娩相比，选择剖腹产的妈妈由于使用了麻醉剂，在分娩过程中的疼痛会少很多。但产后，一旦麻醉药效过去，手术伤口仍会感到疼痛。有些对疼痛比较敏感的妈妈甚至会觉得难以忍受。无论采用哪种分娩方式，都可能会出现疼痛。这是女性必经的阶段。那么，剖腹产受伤要几天才能不痛呢？

剖腹产伤囗几天不痛

由于每个人对疼痛的敏感度不同，剖腹产伤口的疼痛程度也因人而异。一般来说，伤口疼痛持续1~2周，2周后就会缓解。坐月子后你不会感到任何疼痛。好痛。剖腹产的女性产后需要卧床休息3天左右，主要是避免可能拉扯伤口导致裂开的活动。到7天左右，伤口已基本愈合，产妇拆线即可出院。这时，伤口的疼痛会减轻很多，但可能需要一个月左右的时间才能完全愈合。

产后1个月，妈妈要注意保护和清洁伤口。不要提重物，特别是腹部，以免拉开伤口。抱宝宝时，还应避免触摸或踢伤口区域。还要保持伤口清洁干燥，经常用碘伏消毒，尤其是洗澡后。出汗后应及时排汗。休息时，侧卧并稍微弯曲身体，以帮助伤口恢复。

产后伤口疼痛大多是正常现象，妈妈们不必担心。只要伤口不感染、不流血、不开裂，过一段时间就会痊愈。建议妈妈们可以通过看书、听音乐、聊天或者其他自己喜欢的事情来转移注意力、缓解疼痛。饮食宜温热、松软、易消化。避免辛辣、生冷、坚硬的食物。可以多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，促进伤口快速愈合，避免疲劳。如果发现异常，及时去医院就诊。一般7天左右疼痛就会减轻。

坐月子便秘吃什么

产后进入哺乳期的女性最容易出现便秘，尤其是产后5天左右。坐月子期间对付便秘最好的办法就是多喝汤和水。

如果坐月子期间出现便秘，就应该在饮食上进行一些调整。日常饮食中尽量添加杂粮，粗粮和精粮搭配吃。在补充蛋白质和吃一些瘦肉、鸡蛋的同时，还要注意补充维生素和膳食纤维。一些能够增强肠胃蠕动的新鲜水果和蔬菜是必不可少的。比如菠菜、芹菜、香蕉、苹果、梨等，还有紫薯等促进消化的食物。

如果坐月子期间便秘太严重，无法通过改善饮食习惯来解决，可以考虑中医治疗。比如加味逍遥丸、牛黄解毒片都是比较健康的缓解便秘的中成药。

另外，坐月子期间虽然不允许剧烈运动，但也可以做一些适当的运动，或者在健身教练的指导下做一些瑜伽等有氧运动，对缓解便秘也很有帮助。