医生建议孕妇喝牛奶的最佳时间是什么时候！怎么减少费用！

　　医生建议孕妇喝牛奶的最佳时间是什么时候？多喝牛奶是很有好处的，选择什么时候喝都可以，但不要空腹喝。同时在妊娠期间不仅需注意钙质的补充，还应注意保证充足的蛋白质、叶酸、维生素以及一些微量元素。

　　孕妇在整个孕期都是可以多喝一点牛奶的，也没有什么时候喝比较好一说，一般可以选择在早上或者中午喝，但不要喝得太多，也不要喝得太晚，同时注意一定不要空腹，如果是冬天可以热一下再喝，以免伤到胃肠道。其实在孕中期的时候是最适合喝牛奶的，因为怀孕中期女性的妊娠反应已经减退，而且此时胎儿生长发育比较快，对于各种营养元素的需求量比较大。这时候如果多喝一点牛奶有利于宝宝的健康成长。

　　牛奶是日常生活中一种营养价值比较高的食物，特别适合孕妇，喝牛奶能够补充大量的钙元素、蛋白质、氨基酸，能够提高自己体内的免疫力，而且有助于胎儿的生长发育。下面是关于喝牛奶的最佳时间：

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