产后多久可以洗头？我该怎么做才能降低产后高血压？

产后一周后才能洗头。因为刚产后身体比较虚弱，所以不能洗头。头部是最容易受到冷空气侵袭的部位。如果一周内洗头，就会引起感冒或感冒。如果这样做的话，就会影响产妇的身体恢复，让产妇的身体越来越虚弱。产后高血压应该去看医生，并在医生诊断后进行药物治疗。还要注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪。高食，不然会更严重

产后多久能洗头

从怀孕开始，新妈妈就会被长辈唠叨，说不能做这个，不能吃那个。时间一长，肚子里的肉就出来了，他们被迫按在床上。他们无法下床，更不用说洗澡了。许多妈妈发现不洗头就很难洗澡。一个月不能洗头，想想就很可怕。那么坐月子期间可以洗头发吗？

其实，妈妈们在坐月子期间更应该注意清洁卫生。长辈们之所以说不要洗头洗澡，是因为当时的条件比较差。使用的水多为井水或河水，没有良好的保温措施。

显然，这些因素在今天已经不成立了，所以在今天的条件下，妈妈们坐月子时可以洗头，只要做好御寒措施即可。

当然，坐月子期间能否洗头，还要根据妈妈个人的身体状况而定。一般来说，只要产妇恢复得好，产后一两周就可以洗头了。

产后多久可以洗头发？对于这个问题，答案并不一致。有人说一周就够了，有人说坐完月子才可以洗头。那么科学的说法是什么呢？

据了解，只要产妇没有健康问题，身体各方面感觉良好，就可以洗头。不过，一些医生建议最好等10天后再洗头。

过早洗头会使子宫内脏血凝结，无法顺利排出体外。如果这些恶露不能排出，就会引起内分泌失调、痛经或者月经不调等一系列问题。所以要注意产后不要过早洗头。

妈妈们坐月子时应该如何洗头呢？首先是要注意水温，不能太高或太低。水温过高会刺激头皮，更容易造成头皮出油；水温过低会导致冷气进入体内。一般建议保持在37度。

准备好水后，开始洗头。这时，还应注意保持室内温度稳定。洗头时，可以轻轻按摩头皮，舒缓心情。

洗完头发后，立即用毛巾擦干，然后用毛巾包裹起来，然后用吹风机将头发吹至完全干燥，然后用干毛巾包裹起来，以免受风着凉。

洗完头发后，不要立即上床睡觉。用梳子将头发拉直，待里面的头发完全干透后才平躺在床上。

这里需要注意的是，洗头时一定要使用温和的洗发水或护发素，否则会导致更严重的脱发。梳理头发时，最好用木梳轻轻梳理。

产后高血压怎样降下去

目前的情况考虑是产后高血压，多是妊娠高血压综合症，孕期没有及时控制血压引起的。建议产后注意休息，保证充足的睡眠，低盐饮食。在医生指导下口服降压药物治疗，如拉贝洛尔、卡托普利等，有良好的降压效果。建议服药期间定期测量血压，并根据血压情况及时调整药物剂量。

怀孕可能会引起妊娠高血压。产后应多注意休息，适当运动，经常测量血压，必要时服用降压药。如果坚持一段时间，应该控制在正常水平，并定期去医院检查。饮食清淡，睡眠充足，适当运动，不要吃太咸的食物，在医生指导下用药。

这种情况要低盐饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻、油炸食物，保证充足的睡眠。可以在医生的指导下服用药物，将血压控制在正常范围内。放松心情，保持心情舒畅，不要生气。可以用厄贝沙坦、Esu等药物治疗，并定期检查血压。多吃富含纤维的水果和蔬菜。