为什么来月经的时候腿又酸又肿？快来月经的时候腰会酸吗？

很多人在月经期间都会感到不舒服。这是因为女性在月经期间身体比较虚弱，从而导致一些情况出现，比如月经期间腿部酸痛、肿胀等。有些是月经的正常反应，有些可能是身体出了什么问题？那么为什么来月经的时候腿又酸又肿呢？

月经来腿酸胀怎么回事

月经期间出现腰酸腿痛的情况，可能是气血亏虚引起的。女性在月经期间容易出现气血两虚的情况。适当饮用红糖姜水可以改善气血虚损，有较好的补血作用。有利于女性经血的顺利排出，并能温暖腹部。能有效缓解经期腰酸腿痛。月经期间要注意多休息，避免劳累过度。

月经来临时，腿部酸胀，应考虑是经期荷尔蒙的影响以及宫寒所致。多休息，不要从事剧烈活动，不要着凉，多穿衣服，不吃生冷、辛辣食物，不吃冷饮，可以采用热敷按摩缓解症状，必要时配合在医生指导下使用活血药物。可以用中药治疗。

一般来说，月经期也是女性身体最虚弱的时期。很多妇科炎症都会在这个时期加重，症状自然也会更加明显。如果是子宫后壁的女性，经期出血会使子宫增大，影响其后面的肛门和腰骶部器官和组织。压迫症状会更加明显，此时小腿会感觉更加酸胀。另外，还需要注意自己是否在经期或经前期从事较多的体力劳动或活动。这也会加剧经期小腿酸胀的感觉。

腿酸胀的危害是什么呢

腿部酸痛可能与人们不良的生活习惯有关。便秘的人长时间蹲在马桶上，会抑制下肢的血液循环，从而使血管内的压力增加，血液堵塞后就会损伤血管瓣膜。有吸烟喝酒习惯的人，容易出现血管硬化，从而导致血液循环不畅。过于肥胖的人，由于体型的原因，很难将血液输送到上半身，因此下肢的静脉膜就会受到损伤。

下肢或小腿酸痛，可能是脾虚所致。脾为行水谷、代谢精微、生血之脏。脾主肌肉、四肢。脾虚就会导致小腿血液循环受阻，导致营养不足、气血不足，出现腿部酸痛的症状。腿部酸痛虽然是轻微症状，但如果不能有效缓解，也会带来很大的危害，比如活动受限、肌肉弹性降低，甚至萎缩等。