月经总是不正常怎么办？月经不调可以生孩子吗？

月经对于女性朋友来说极其重要，月经出现任何异常都应该引起大家的重视。因为工作、作息、饮食等各种不良的生活习惯都会导致月经不正常。很多女性朋友都会出现月经不调的症状。月经总是不正常怎么办？

月经老是不正常怎么办？

月经是否正常影响着女性的怀孕和孕产，对女性的身体也有很多影响。作为女性，不能忽视这个问题。当然，想要治疗月经不调，首先要了解月经不调的原因。一般来说，月经不调是由女性生活或工作压力大、精神压力大等因素引起的，如果出现这种情况，患者应该保持心情好。想要快乐，可以通过做瑜伽、旅行来放松心情，说不定还能拥有一身好穿搭。

营养不良还会导致女性月经不调，尤其是节食减肥的女性，会引起内分泌失调和子宫内膜增生，从而导致月经推迟。有很多妇科疾病也会引起月经不调。因此，如果遇到这样的情况，应该去医院检查。如果知道原因，医生也会给你合理的治疗方案。月经很快就会正常。

不同的女性体质不同，所以月经量和经期时间也不同。不管怎样，如果发现月经不调，一定要及时就医。平时女性不宜吃生冷的食物或辛辣的食物，因为这些都会影响月经。

月经不调症状怎么办

1、出血、贫血：因月经周期长、经量多，除一般止血措施外，可酌情采用激素或刮宫术止血。

2、周期紊乱：雌激素、孕激素单独或联合用药进行周期治疗，也可采用中药治疗。

3.不孕症：下丘脑-垂体-卵巢轴中一个或多个环节的功能障碍导致无排卵，这是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一。这是很多患者迫切需要解决的问题。有些患者虽然发生排卵，但黄体功能不足也会导致不孕。根据患者的情况，选择不同的促排卵药物，以改善卵巢功能或替代垂体、下丘脑的部分功能。

4、保持愉快的心情：月经病患者的心情对病情影响很大。许多患者在月经期间感到恐惧和紧张。患者应调整精神，保持心情舒畅，尤其是经前和经期。他们还应该保持良好的心理状态。

5、居住环境：居住在舒适和谐的环境中，可以使人心情愉悦，有利于疾病的康复。居住环境包括家庭卫生、房间陈设等。

月经不调是一件大事，不可能一下子就完全康复。我们需要慢慢来，懂得好好调整，每天坚持良好的饮食和作息习惯，我们就会看到改善。