体外受精期间的饮食食谱

促进体外受精时的饮食治疗

“试管婴儿应该吃什么？”这是每个做试管婴儿的人，尤其是刚做试管婴儿的妈妈们都关心的问题。任何阶段！

其实没必要操之过急，虽然接受试管婴儿的患者与一般意义上的患者不同，但他们仍然属于“正常人”的范畴。至于IVF后吃什么、喝什么，首先要坚持一贯的政策，没有必要突然改变饮食的结构和结构，也没有必要服用补充剂。

怀孕期间服用大量补充剂有利有弊，更不用说您无法判断自己是否怀孕了。“因胃快乐而快乐”，首先是喜欢吃，然后是健康吃，然后是谨慎吃，即对吃的东西要小心。确保您拥有支持健康的营养物质，并根据您想吃的东西进行平衡调整，以便最终达到您需要的水平。

成功的体外受精移植的饮食规则并不多，但需要记住以下几点：

1.选择容易消化的饮食

试管婴儿后，由于休息、平躺、运动强度降低，极易出现食欲不振、消化不良等情况，因此迫切需要选择易于消化的食物。

比如可以喝小米粥、煲汤等刺激胃肠道的食材。

2.吃清淡的饭菜

在IVF期间，很可能出现严重便秘和低运动强度，因为黄体酮（黄体铜）药物会削弱胃肠道肌肉并减慢肠道蠕动。

为了预防和缓解便秘症状，建议多吃富含纤维的蔬菜、水果和新鲜水果，以及少吃刺激性促进消化的食物，如生菜、大白菜、莲藕、山药等。

3、注意食品卫生安全，预防腹泻。

大多数患者都是外地人，在移植前后住在酒店和餐馆，往往比较“顺从”，需要注意食品卫生和安全。

建议避免在环境卫生没有保障的商店就餐，选择清洁的环境，避免腹泻。

4.避免食用可能引起过敏的食物。

试管婴儿或试管受精后很容易出现过敏。有过敏体质或对某些化学物质过敏的人应特别注意饮食，避免食用容易过敏的食物，例如海鲜。

为了防止移植过程中出现过敏，应避免过敏原。

5、高蛋白食物

子宫和卵巢增生的影响是由子宫对促排卵药物过敏引起的。这类患者初期会出现厌食、腹胀等不适，所以此时应进食高蛋白食物、易消化的食物，少食多餐，适当控制盐的摄入量。

高蛋白食物饮食要求：

增加蛋白质供给：注意营养平衡。每日蛋白质供给量为1.5-2g/kg，总产量100-140g，其中蛋白质食物应占2/3以上。

可以选用含有蛋白质的食物如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热量、各种碳酸盐和维生素都需要充足的供应。

适量进餐：为了更好地保证蛋白质供给，可以采用主食以外的午餐方式，比如在两餐之间添加牛奶、豆浆、孕期补品、生日蛋糕等高蛋白食物。

6.少吃一口

试管婴儿后，由于患者进餐注意力不集中、注意力不集中以及使用黄体酮类药物，患者常感到焦虑、睡眠质量差、饱腹感，因此进餐时应减少摄入量。标准。