产后女性如何缓解背部冰凉呢？

一、产妇坐月子去背部寒气有什么办法？

如果妈妈在生产时出现腰痛，可能是冷气流入背部引起的，日常生活中排除背部冷气的好方法有饮食控制、洗温水澡、针灸、刮痧、拔罐等。可以在饮食中适量食用生姜，包括通过适当的运动，因为生姜辛性大热，有温中散寒的作用，有助于排除背部的寒气。它可以舒缓身心并温暖身体。那么，祛除背部的寒气也是祛除感冒、保持健康的好方法，但只要有温水，每次洗澡的时间不宜过长。感觉被抛在了后面。

一般来说，孕妇产后身体都比较虚弱，所以产后护理是一件大事，一不小心，身体抵抗力就会下降，很容易感冒。身体离开了病源，脖子后面就会凉，怎么解决呢？小编整理了一篇缓解产后妈妈产后风寒的民间偏方介绍，希望对大家有所帮助。

1.仙茅汤

成分：仙茅、淫羊藿各10克，加水适量，去渣，取汁，每天服1-2次，仙茅木豆。具有补肾温羊，对孕妇产后阳虚、腰酸腿痛、乏力、头晕耳鸣等症状有特效。

2.夫子干姜汤

用附子、干姜各610克，加药，加水适量，煎熬，去渣，榨汁，每日服一至两次，有效。温补脾肾，对产后脾肾有功效。

3.姜附烧狗肉

材料：水煮肉丁30克，生姜150克，狗肉1000克，葱花适量，狗肉洗净切细，姜煮至熟，将狗肉丁放入锅中，煮2分钟小时，然后取出狗肉，加入干姜、葱、适量水，煮至狗肉熟软。它可以分几餐食用。一次不要喝太多，它有温阳散寒的功效，所以适合产后阳虚，出现畏寒、手脚冰冷等症状的人。