剖腹产后可以吃饼干吗？剖腹产后多久可以吃葡萄？

无论是顺产还是剖腹产，妈妈们的饮食都需要特别注意，所以坐月子期间妈妈们基本上很难吃零食。那么，剖腹产后可以吃饼干吗？剖腹产、坐月子后不能吃什么食物？下面小编就来为您解答。

剖腹产后可以吃饼干吗

剖腹产后，月子期间可以适量吃饼干，但一定要控制量，不能吃太多，因为哺乳期最好不要在妈妈的饮食中添加这些加工食品。食品中，现在很多饼干都含有一定量的反式脂肪酸。长期大量食用含有反式脂肪酸的食物，很容易影响妈妈自身的健康，也会影响宝宝的健康，而饼干就是一种容易吃的食物。使人生气的食物。哺乳期妈妈如果吃太多饼干，很容易引起肠干、便秘等症状。因此，孕妇切忌吃太多饼干。

饼干非常好吃，所以我们经常把饼干作为日常零食来吃。不过，饼干虽然很小，但是里面所含的热量却很大。例如，一些威化饼干和夹心饼干所含的糖分和热量非常惊人。母乳喂养的妈妈活动量较少，容易发胖。如果吃太多这些高热量的饼干，你的体重很容易在短时间内暴涨。还会对妈妈自身的血管和心脏健康造成负担和影响。

剖腹产后的妈妈可以适当吃饼干来调节食欲，但不能吃太多饼干。饼干含有大量的反式脂肪、糖和油。长期大量吃饼干对妈妈的身体有害。只有坏处，没有好处。因此，剖腹产后吃饼干时，妈妈们一定要控制量，每天吃两块饼干。

剖腹产坐月子不能吃哪些食物呢？

1、反季节水果、蔬菜。首先，营养成分低于时令水果和蔬菜。其次，容易含有催熟剂等，通过母乳喂养会影响宝宝的健康。

2、生冷食物。会损害准妈妈脾胃功能的恢复，容易导致气血瘀滞，从而引起腹痛、恶露不尽等。

3、辛辣刺激性食物。它影响母亲的胃肠功能，引起内热、口舌生疮，并可引起便秘或痔疮。

4、发酵食品。身体很容易产生气体。剖腹产的女性本来就容易出现腹胀的情况，所以应该少吃或者不吃，以免腹胀更加严重。

5.食物过咸。含盐过多的食物会加剧准妈妈体内水钠潴留，容易引起水肿，甚至诱发高血压。

6、人参。人参虽然补气养血，但由于产妇的伤口，可能会影响受损血管的自愈，导致出血甚至大出血。而且人参是熟的，性热的，容易引起妈妈和宝宝上火。

7.深色食物。很容易导致疤痕颜色加深。