益母草软膏应该在月经期间吃还是平时吃？

益母草是一种常见的中草药，对女性非常有益。很多女性在月经期间都会出现痛经的症状。这时，口服一些益母草，对女性的健康非常有益。益母草不仅可以缓解经痛，还可以治疗月经不调。经期喝益母草膏好还是平时喝益母草膏好，看完下面你就知道了。

益母草膏经期喝还是平时喝

益母草是一种促进血液循环的药物。如果是血瘀所致，原则上应在经期服用，但以血热血瘀者最为适宜。月经期间一定要注意饮食。寒、凉、辛辣、高热量等食物不宜吃，这些食物会影响月经。

月经期间不宜吃的食物

一定不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、汽水等，尤其是生冷的食物，吃了肯定会引起胃痛。

生冷食物，如凉性水果、蔬菜、中药、香蕉、冬瓜等，是最常见的食用时会引起不适的食物。

高热量的食物会让你发胖，而且不利于消化，增加血液循环的负担，导致气血不足。常见的食物有巧克力、彩虹糖等。

不允许食用含咖啡因的食物，例如茶、咖啡和可可。它们会扰乱你的内分泌系统，使你的整个身体处于兴奋和不适的状态。

忌食辛辣食物，如麻辣条、麻辣香锅、麻辣香锅等。本来，如果女性在经期身体虚弱，吃了它会产生不良影响。

对于含有酒精的食物，最好连料酒都不要加，因为酒精对经期女性的危害很大，所以不要尝试。

益母草颗粒的作用与功效：

1、具有活血、调经、治疗产后血瘀、头晕心悸的功效。治疗各种原因引起的月经不调、闭经、痛经，减轻腹痛、腹胀。

2、具有收缩子宫的作用。常用于产后胎盘残留、流产后子宫收缩不良等。效果是显而易见的。还可作为功能性子宫出血、妇科炎症的辅助治疗。

3、具有祛瘀生血的功效。流产后的阴道出血是瘀血。瘀血不祛除，就不会产生新的血液。但使用此药，却能达到祛瘀生新血的效果。

益母草是活血化瘀的中成药。如果月经期间出现腹痛、出血少的情况，可以喝益母草。服药后可活血化瘀，促进月经顺畅，缓解痛经，增加经血量。是妇产科常用药物。益母草毕竟是一种药物。如果月经正常，除非有特殊情况，否则不能使用。由于该药物具有治疗作用和副作用，因此并不适合所有人。日常生活中注意营养饮食，多吃瘦肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果，锻炼身体，找到合适的运动方法，如慢跑、体操、跳舞等，保持规律的作息和作息。作息规律，保持内分泌稳定，有利于月经。好好工作。如果有痛经，可以定期艾灸腹部，以缓解痛经。