有没有人去俄罗斯做试管婴儿生孩子的

如果准妈妈不想让宝宝有胎记，怀孕期间一定要做到以下5件事：

1.不要发脾气

孕妇经常心情不好，因为怀孕十个月对于女性来说太辛苦了，很多宝妈在怀孕期间都会出现焦虑症。怀孕期间如果生气，很容易雌激素分泌过多，激素沉淀就会形成胎记。

2.避免化妆

对于现代女性来说，化妆已经成为生活中必不可少的一步，但是女性如果怀孕了，就要注意不要化妆了。一般化妆品都含有孕妇不宜使用的成分。其中许多成分对儿童也有害。超过一半的化妆品含有合成激素。这些激素如果被孕妇的化妆品吸收，可能会极大地影响宝宝的身体发育，对胎记的形成有直接影响。

3、戒掉刺激性食物。

女性在怀孕期间的饮食禁忌有很多。比如酒、有色果汁、浓茶、咖啡等辛辣食物，它们都属于刺激性食物。如果在怀孕期间经常食用，会增加孕妇胃肠道的负担，导致胃粘膜分泌过多胃酸，造成毒素堆积和沉淀，使宝宝更容易出现胎记。

4、防止怀孕肚子鼓起。

因为肚子里的宝宝皮肤比较娇嫩脆弱，如果女性在怀孕期间不小心，孕肚之间就会发生轻微的碰撞，导致胎儿毛细血管严重扩张甚至破裂形成充血。这种情况下，有的宝宝无法自行吸收，会留下痕迹，形成胎记。

5、减少外部污染。

现在孕妇的主要污染源有空气污染、水污染、辐射、二手烟等，怀孕期间如果孕妈妈接触到被污染的空气或被污染的食物，也是造成孕妇妊娠的致命原因之一。胎记的形成。因此，女性在怀孕期间应尽量远离这些污染源。