产后24小时要注意什么 产后28天去哪个科室检查？

有些妈妈在产后会昏迷一段时间。这是由于分娩时消耗大量能量造成的。而且，产后妈妈们需要注意的事情还有很多。只有重视，才能帮助妈妈们康复。那么产后24小时要注意什么，产后28天去哪个科室检查呢？

产后24小时注意什么

产后24小时卧位：手术后回到病房的妈妈需要将头偏向一侧，平躺，去掉枕头。

在腹部放置沙袋：有时护士会在产妇腹部放置沙袋，以减少腹部伤口流血。

产后母乳喂养：当宝宝饥饿时，护士会将他抱到妈妈身边。妈妈必须把最珍贵的初乳喂给宝宝。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，帮助伤口尽快愈合。

禁食：手术后6 小时内应禁食。这是因为手术很容易刺激肠道，抑制肠道功能，减慢肠道蠕动，使肠腔内积气。因此，手术后您会感到腹胀。

分娩第一天，子宫底大约在肚脐或肚脐以下一指的高度（产后10天左右子宫下降到盆腔内）。

产后不久，妈妈会因子宫收缩而出现下腹部阵发性疼痛。这被称为“产后子宫收缩疼痛”，通常会在2至3天后自然消失。

产后24小时注意事项：

好好休息吧。生完孩子后，很多妈妈看到自己的宝宝都会欣喜若狂，感到很满足。然后由于分娩的劳累，睡意就会在不知不觉中来临。这时候可以闭上眼睛放松或者小睡一下。不要睡着，因为宝宝需要第一次喂奶，医护人员也需要做产后处理，生完孩子的妈妈自然需要吃点东西。

首先要做好产后护理，防止产后出血。产后出血24小时内阴道出血达到或超过500毫升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力、胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦出现阴道大量流血，应通知医生查明原因，及时处理。

产后半小时即可让宝宝吮吸乳头。这样可以尽早建立哺乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，也有利于子宫收缩。适当的母乳喂养时间为5-10分钟。

坐月子不能吃哪些食物

经过十个月的怀孕、营养和奉献，以及数小时的“血牺牲”，母亲用自己所有的弱点换来了婴儿的诞生。产后的虚弱不是短时间内就能恢复的。通常需要一个月的休息和调理，也称为坐月子。坐月子并不比怀孕容易，还有很多饮食禁忌需要妈妈们注意。那么我们来看看妈妈们坐月子期间不宜吃哪些食物呢？

1、不宜吃生冷、坚硬的食物。老一辈人总会提醒你“产后饮食宜温不宜冷！”温热可以促进血液循环，而寒凉则会使血液凝结，造成体内血液循环不畅，影响恶露的排出，还会引起消化不良、肠胃功能障碍、腹泻等。因此，新妈妈千万不要生吃，冷的或硬的食物。冰淇淋、雪糕、冷饮、冰镇水果等生冷食品；坚硬的食物，如硬的、煎炸的、煎炸的、油腻的食物。这些食物是孕妇应该避免吃的。

2、不宜吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激的食物对妈妈的身体危害很大。吃得过多，容易损伤津液，耗气伤血，加重气血虚弱，容易导致便秘。当它进入乳汁时，对婴儿也有害。此类食物包括辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末调味料以及浓茶、咖啡、酒等刺激性食物。

3、不宜吃过咸的食物。太咸的食物，例如腌制品，含有大量的盐。盐中的钠会导致水潴留，严重时会导致水肿。但是，您不应该避免盐。由于产后排尿增多、出汗增多，排出的盐分也会增加。需要补充一定量的盐以维持水和电解质的平衡。过咸的食物有咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、腊肉等。

4、忌吃酸、涩的食物。坐月子期间不宜吃酸、涩的食物，以免阻塞血流，阻碍恶露的排出。此类食物有莲子、柿子、黑梅等。