宝宝一次应该吃多少粒鱼肝油胶囊？

说起鱼肝油，想必很多人都非常熟悉。有些人可能以液体形式服用，而另一些人可能以胶囊形式服用。鱼肝油主要补充维生素A，也含有维生素D，针对不同人群。服用的剂量也有所不同。那么，宝宝一次应该吃多少粒鱼肝油胶囊呢？请跟随小编来了解一下关于鱼肝油的那些事吧！

婴儿鱼肝油一次吃几粒

宝宝出生后可以适当服用鱼肝油。鱼肝油对宝宝来说非常重要。不仅补充维生素，而且对宝宝的生长发育也有一定的好处。它可以促进钙的吸收，帮助骨骼更好的生长。一般来说，每天服用一两粒为宜，而且鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D，可以预防夜盲症的发生，所以适当服用会对身体有很好的作用。婴儿。

鱼肝油有两种：浓稠型和淡质型。一个月大的宝宝可以选择浓缩鱼肝油滴剂。每毫升鱼肝油含有5000国际单位的维生素D和50000国际单位的维生素A。

可以通过补充鱼肝油来预防卢氏综合症。鱼肝油可以防止婴儿因缺乏维生素D而患上一系列骨骼发育不良疾病。虽然人体皮肤可以产生一定量的维生素D，但需要受到阳光中紫外线的照射才能产生。然而，一个月大的婴儿一般很少受到阳光直射。

因此，从宝宝出生后2周开始及时添加鱼肝油，可以补充维生素D。但有些家长认为，多喝鱼汤，宝宝可以喝母乳，而不是鱼肝油。事实上，这是一个错误的想法。

妈妈们要根据宝宝的发育情况适当补充鱼肝油。随着宝宝的成长，鱼肝油可以从食物中补充，所以不需要额外补充。如果补充过多，宝宝吸收不了，不利于健康发育。

婴儿鱼肝油的作用

1、鱼肝油最大的功效和作用是可以预防和治疗婴幼儿维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油的主要成分是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视力、上皮组织健康和抗感染免疫功能。维生素A 缺乏会导致： 儿童骨骼发育迟缓；影响牙釉质细胞的发育，导致牙齿不完美；上皮组织结构损伤；免疫功能低下，易引起呼吸道、消化道、泌尿道等各种感染。维生素D的主要作用是促进小肠粘膜对钙、磷的吸收和促进肾小管对钙、磷的重吸收。维生素D缺乏可引起：肠道对钙、磷的吸收减少，骨样组织钙化障碍，以及佝偻病，表现为烦躁、出汗、烦躁、骨骼变化等。

2、鱼肝油还可以促进人体内的新陈代谢，提高宝宝的免疫力，让孩子少生病，抵抗辐射和癌症，清洁血管，促进脂肪代谢等。

3、将鱼肝油涂抹在孩子的睫毛根部，可以刺激睫毛的生长，让宝宝的睫毛变得更长、更亮，让宝宝的眼睛看起来水汪汪的，像洋娃娃一样可爱。