剖腹产后如何预防粘连 剖腹产后如何预防便秘

剖腹产后，妈妈们需要好好休息。当然，一开始他们只能躺在床上。护士过来拔掉导尿管后，妈妈就应该下床走动。当然，这个时候会很痛苦，但是忍一忍就好了。如果不移动身体组织，粘连会更加疼痛。那么，剖腹产时如何预防粘连呢？今天我就给大家详细介绍一下。

剖腹产怎么预防粘连

如今，医疗技术发达了。医生在手术过程中会注意保护肠道。手术后，他们还会在腹腔内放一些药物，以增加润滑，防止粘连。孕妇主要要注意术后平躺6小时后尽早下床活动，以促进肠道蠕动，尽快排出气体，并尽早进食。如果方便的话，家人可以给予适当的腹部按摩，以促进肠道蠕动。轻度粘连是可以的，但严重粘连会导致肠梗阻，需要保守或手术治疗。

剖腹产后的坐月子期间，有的人相信西医所谓的绝育理论，认为身体必须保持高度清洁，所以每天洗澡，导致坐月子病。有些人则走向了另一个极端，借用中医的话来说，女性产后一个月不能洗澡，一洗澡就会生病。

剖腹产后不能立即洗澡的主要原因是剖腹产后的伤口容易感染。妈妈的站立姿势和淋浴时的水压特别容易引起伤口感染。因此，剖腹产后几天最好不要洗澡。夏季一般是产后1周。冬季2周内，根据身体恢复情况可以洗澡。恶露是指产后子宫内残留的残血和浑浊液体。它是由于血流不正常、血瘀气滞所致。产后恶露含有坏死的子宫蜕膜、胎盘附着蜕膜等组织经阴道排出的血液、瘀血和粘液。

剖腹产后怎么预防便秘

1.剖腹产后，心情一直处于紧张状态，导致上火。一旦出现内热，就会出现便秘。因此，孕妇平时一定要学会放松，这对于缓解身心压力和便秘非常有效。此外，孕妇还应该养成定时排便的习惯。尽量每天去一次厕所，久而久之便秘的习惯就会消失。

2、经常运动，适当的体育锻炼，有助于加快肠胃蠕动。坐月子期间不能动的说法是错误的；其实说你剖腹产是错误的。越是剖腹产，越应该锻炼身体，增强体质，提高身体抵抗力，加快新陈代谢。

3、调整饮食结构。日常膳食应适当配备一定比例的杂粮，粗细要搭配。主食多样化。在吃肉蛋的同时，要注意摄入纤维含量高的新鲜蔬菜和水果。蔬菜有菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜等；水果有香蕉、苹果、梨、杏等。好啦，多喝汤。

4、富含纤维。确保您的膳食富含纤维，水果和蔬菜以及全谷物和面包都是不错的选择。富含水和纤维的饮食有助于缓解剖腹产后的便秘。避免精制和高度加工的食物，因为它们缺乏营养和纤维，而且通常还含有大量的盐和糖。

5.辅助排便的药物，以软缓作用的中药或中成药为主。禁止用药，以免损伤元气。如果在产前进行灌肠，妈妈要到产后两到三天才会排便。如果产前没有灌肠，母亲可能会在一到两天内第一次排便。一旦产后三天以上大便不缓解，就要注意便秘的发生。