子宫内膜息肉术后如何预防复发

如果女性在日常生活中出现了子宫内膜息肉，就需要去医院进行手术治疗，因为手术是治疗子宫内膜息肉最可靠的方法。女性术后一定要注意保护自己的身体，防止子宫内膜复发的可能，那么子宫内膜息肉术后如何预防复发呢？

子宫内膜息肉术后怎么预防复发？

子宫内膜息肉是由于子宫内局部子宫内膜过度生长引起的。子宫内膜息肉的形成与雌激素水平过高密切相关。子宫内膜息肉由子宫内膜内的腺体、间质和血管组成。子宫内膜息肉术后复发的风险约为3.7%~10%。避免长期使用激素保健品，以及围绝经期或绝经后激素补充疗法，以降低体内雌激素水平，有助于减少息肉的复发。积极治疗妇科炎症，避免流产、分娩和产后感染，减少对子宫内膜的刺激，减少息肉复发的机会。

子宫内膜息肉接受手术治疗。手术后建议进行病理检查以了解病因并排除恶性病变。息肉手术后很容易复发。因此，首先建议定期进行阴道彩超复查。注意清洁外阴，勤换内衣，注意性卫生，避免细菌滋生，少吃蜂王浆、阿胶、桂圆等含有部分植物雌激素的食物。避免刺激内膜增生。一般来说，子宫内膜息肉是由子宫内膜炎引起的，也就是说，它是由于炎症而形成的息肉，也称为炎性息肉。因此，子宫内膜息肉基本上可以通过手术切除，但在子宫内，膜的炎症尚未完全消除，可以复发。如果复发，仅有的选择就是手术。建议您注意卫生，注意休息，定期复查。

预防子宫息肉的发生，主要有以下几种方法：第一，如果患者没有怀孕的愿望，可以选择在宫腔内放置曼月乐环进行预防。曼月乐环会部分释放左炔诺孕酮，抑制子宫壁的生长发育，从而预防子宫息肉的发生。其次，在月经后半段使用雌激素，可以预防子宫息肉的发生。雌激素可以抑制子宫壁的增殖以对抗刺激物，从而预防子宫息肉的发生。最后，使用活血祛瘀的中药来预防子宫息肉的发生，如少妇逐瘀颗粒、益母草颗粒等。

宫内膜息肉人如何运动才不伤身？

子宫内膜息肉患者可以做运动。子宫内膜息肉常导致阴道出血、不孕等，如果息肉过大，可能会发生坏死和感染，产生恶臭的血性分泌物。患者可以通过运动增强体质，可以进行适度的运动，如慢跑、散步、瑜伽等。剧烈运动可能会引起腹部疼痛等不适。子宫息肉可以通过手术切除。手术切除后，不要急于运动，尽量卧床休息。子宫内膜手术后的患者可以通过饮食和运动进行调整。

子宫内膜息肉不影响运动。您可以剧烈运动、散步或做其他运动。子宫内膜息肉不会影响你。有的子宫内膜息肉会有相应的症状，有的只有在体检时才会发现。对于无症状且较小的子宫内膜息肉，可以定期复查并保守治疗。如果息肉比较大并且有相应的临床症状，可以通过宫腔镜手术进行治疗。术后要适当休息，半个月内不要运动。另外，术后应保持外阴清洁，避免引起相应的炎症反应和下腹疼痛等症状。

一般来说，有两种运动对预防子宫内膜息肉有较好的效果。第一个是跳舞。多样的舞步可以改善你的骨盆和腹部肌肉，平时无法锻炼到的盆底韧带也可以在舞蹈中得到有效锻炼，对生殖系统有利，可以预防子宫内膜息肉。除了跳舞之外，游泳也是预防子宫内膜息肉的好选择。与跳舞相比，游泳对关节的影响要小得多。游泳时，人体几乎平躺在水中。盆腔会受到水的压力，腰腹肌肉乃至全身都会得到锻炼。水中腹式呼吸对女性也非常有益。